Es una fruta muy delicada que se estropea con facilidad, pero tranquilo porque hay un truco en TikTok para alargar su vida con tres elementos que todo el mundo tiene en su casa.
Estas frutas muy consumidas en España ofrecen numerosos beneficios para la salud gracias a su contenido nutricional y fitoquímico. Entre ellos, previenen el asma, ayudan a controlar el colesterol y contribuyen a la pérdida de peso.
El deporte y la alimentación equilibrada se han convertido en dos hábitos saludables cada vez más valorados y practicados en España.
Nuestro país ha notificado mediante el Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos de la Unión Europea (Rasff) el alto nivel de clorpirifos en esta fruta típica de verano, que empieza a distribuirse desde ya tras la llegada de la primavera y los primeros picos de calor,
Se trata de una apetecible, dulce y colorida manera de comer fruta y preparar con ella un postre de lo más creativo y divertido.
El aguacate es un 'superalimento', aunque tiene una parte negativa; se debe consumir en tres días para que no se estropee. Pero tranquilo, porque te traemos el truco para alargar unos días más la vida útil de tu aguacate.
El kiwi es una fruta originaria de China, pero su cultivo es habitual en España. Se trata de un alimento muy completo rico en antioxidantes, ácidos grasos omega-3, fibra, hidratos de carbono, azúcares naturales, vitaminas y minerales.
La alimentación es un pilar fundamental en nuestro estado de salud, escogiendo los alimentos adecuados e incorporándolos a nuestra dieta reducimos el riesgo de padecer enfermedades, aumentamos la calidad de vida y lucimos más atractivos.
Los dolores musculares pueden ser molestos y durar hasta tres días. La hidratación y una buena alimentación que nos ayudan a reponer los hidratos que gastan nuestros músculos y, así, tratar de aliviar las agujetas.
-
¿Qué es la litopedia? El extraño fenómeno de tener un feto calcificado
- El efecto de esta especia para regular el azúcar y perder peso según un estudio
La conservación de alimentos es un paso crucial para el buen mantenimiento del producto que más tarde se come. Fases como la refrigeración y la congelación hacen que muchos ingredientes que se usan en las recetas diarias no se estropeen o desarrollen bacterias u hongos que lleven a intoxicaciones alimentarias.
Se cultiva en España, es económica, sabrosa y aporta múltiples beneficios para la salud, pero al contrario de lo que se pueda pensar, no es una fruta muy consumida en nuestro país,
Es una fruta deliciosa que ofrece numerosos beneficios para la salud debido a su contenido nutricional. No obstante, también son altos en azúcar, por lo que conviene consumirlos con moderación como parte de una dieta equilibrada. La nutricionista Salena Sainz nos indica cuál es la cantidad apropiada de plátano al día.
Una dieta equilibrada es la base de una vida saludable, pero hay alimentos que pueden tener efectos concretos sobre nosotros. En el caso de los plátanos, su alto contenido en potasio hace que tengamos que tenerlo en cuenta antes de incluirlos.
La fruta cortada que se ha oxidado con el paso del tiempo, a veces, acaba en la basura. Pero existe un truco para conservar la fruta fresca e intacta, y es viral en redes sociales. Así que, toma nota.
El aguacate es una fruta climatérica y el plátano también. Eso significa que siguen madurando aunque se hayan recolectado. En estas frutas, de la maduración se encarga una hormona llamada etileno.
Aunque es un ingrediente habitual en fragancias y perfumes por su buen olor, lo cierto es que cuenta con múltiples beneficios para la salud: es antiséptico, revitalizante y tiene propiedades relajantes.
La búsqueda de los productos de alimentación más saludables, frescos y de cosecha de temporada, en los que encontrar el sabor auténtico, ha generado todo un movimiento en quienes exigen saber lo que comen.
Las latas de conserva nos salvan muchas veces. En España somos unos grandes consumidores de este tipo de conserva. Pueden durar desde los tres a los cinco años, siempre que se mantengan las condiciones del envase.
- Este mes de marzo llega la primavera y con ella, nuevos productos de la huerta.
- Calendario del huerto: qué plantar en marzo 2024.
- Calendario de eclipses 2024: estos serán los 4 eclipses de Sol y Luna de este año.
Página 1 de 5