Es posible aumentar la masa corporal optando por fuentes de proteínas de origen vegetal, aunque como con cualquier dieta conviene tratar de conseguir un aporte de nutrientes equilibrado.
Uno es soso; el otro sabroso. Uno es muy bueno desde el punto de vista nutricional; el otro no tanto. Uno tiene su origen en la soja; el otro no. Uno complace más al cocinero y el otro más a nuestro organismo. Seitán y tofu son alimentos muy distintos y su elección depende mucho de lo que le guste al consumidor.
- Miley Cyrus, Channing Tatum o Liam Hemsworth también han sido otras reconocidas estrellas que han dejado atrás por diferentes motivos esta dieta.
- A primeros de este mes, retiraban un polémico anuncio de una organización vegana en el que aparecía una mujer comiéndose un "yogur asesino" con sangre.
- A la hora de comer fuera cada vez hay más opciones vegetarianas, incluso veganas.
- Las Esparteras: el bar de carretera con un Sol Repsol y lista de espera.
- El mejor truco para descongelar la carne en 5 minutos.
- Esta deliciosa y rápida receta es muy económica, pues cada ración es por menos de 3 euros.
- ¿Qué diferencia hay entre el género de las cajas azules y las cajas verdes en la pescadería de Mercadona?
- Receta de tortilla de alcachofas por menos de 3 euros.
- Libre Foods es una startup que tiene como objetivo reinventar la manera en la que se produce y se consume la carne.
- Los alimentos con un extra de proteína que puedes encontrar en Mercadona.
- El sencillo batido de fruta de Karlos Arguiñano perfecto para ganar energía.
- Los mochis son pasteles japonés hechos de arroz, que pueden cocinarse en platos dulces o salados.
- Esta es la mejor croqueta de jamón de España: se hace en el restaurante Ababol y lleva leche de oveja y vaca.
- Receta de pollo con salsa de champiñones por menos de 3 euros.
- Un menú con entrante, principales y postre con el que triunfar con tus comensales veganos y también con los omnívoros.
- El bar que hace las tortillas favoritas de José Andrés en España: vende más de 100.000 al año.
- El único restaurante español que está entre los 10 mejores del mundo, según La Liste 2023.
- Hablamos con la cocinera detrás de la cuenta 'La Gloria Vegana' para que nos cuente más sobre su libro, sus redes sociales y su relación con la cocina.
- La mejor pizza de España es vegana y se prepara en este restaurante.
- El truco definitivo del chef José Andrés para hacer las mejores croquetas.
- El cocinero ha aprovechado los nuevos productos de Heura para preparar dos recetas de toda la vida en su versión vegetariana.
- Así es el restaurante más caro del mundo: está en España y ha vuelto a abrir sus puertas
