- Los expertos recomiendan elaborar una lista de comportamientos alternativos a las conductas tóxicas.
- Cómo lidiar e identificar a los compañeros de trabajo tóxicos: "Tienden a empequeñecernos o incomodarnos".
- Silvia Congost, psicóloga: "En pareja normalizamos actitudes tóxicas".
- El trastorno dismórfico consiste en un problema psicológico con imperfecciones percibidas en el propio cuerpo.
- Adiós a las mascarillas: ¿Cómo afrontar ahora la dificultad de aprendizaje en los niños que produjo su uso?
- Los efectos de las redes y los filtros de Instagram en la autoestima: "Nos cuesta exponernos ante las imperfecciones"
"El mensaje de que la mujer real tiene sobrepeso ha ido calando como una 'gota china' hasta hacerlo pasar por verdadero".
- Aunque la yogui ha impresionado con su flexibilidad, muchos no aceptan que sea deportista por no ser delgada.
- Polémica por un cartel de una firma de moda: "No se puede hablar de orgullo si detrás de 'gorda' hay un 'pero'".
- La autoexigencia, el perfeccionismo o minimizar nuestros méritos son señales de una baja autoestima.
- La trampa de la positividad tóxica: "Nos hacen creer que podemos con todo".
- Los peligros de la dependencia: cómo crear un amor sano y deconstruir el "sin ti no soy nada".
- Reconocer los méritos, rodearse de gente que nos aprecia, poner límites: claves para una autoestima sana.
- Una baja autoestima puede dificultar las relaciones sociales, provoca miedo a asumir responsabilidades nuevas y predispone a sufrir otras alteraciones como ansiedad o depresión.
- Es básico dar espacio a las cosas que nos hacen sentir bien y planear metas realistas a medio-largo plazo.
- Así es vivir con TOC, según Antía Yáñez: "No tienes ganas de hacer nada y a veces solo hay pensamientos intrusivos"
- Los hijos de padres autoritarios suelen tener la autoestima muy baja y no aprenden a tomar decisiones por sí solos.
- Los padres democráticos intentan moldear el comportamiento de sus hijos a través de reglas bien explicadas, de diálogo y de razonamiento.
- Calendario laboral 2022: en qué comunidades es festivo el 19 de marzo.
- La responsabilidad está en quien ejerce la toxicidad pero también en quien no sabe poner límites, se deja invadir o es demasiado permisivo.
- Debemos potenciar la seguridad en nuestro discurso y comunicar lo que se quiere de forma asertiva. Por el contrario, hay que alejarse de la ambigüedad, los rodeos y los dramas para que no haya malentendidos.
- La trampa de la positividad tóxica para nuestra salud mental: "Nos hacen creer que podemos con todo"
- Entre sus principales beneficios: mejoran la memoria, fomentan la comunicación y las relaciones sociales e incrementan la autoestima.
- Desde 2017 la entidad Refuerzo Divertido organiza las iniciativas 'Canitas Jugando' e 'Intercambio Generacional Lúdico' dirigidas a promover las virtudes de los juegos de mesa entre las personas mayores.
- Una investigación de UNIR estudia el impacto del contenido de marca publicado por los influencers en la autoestima y la adopción de hábitos de vida saludables de los adolescentes.
- El objetivo del estudio es favorecer que los jóvenes puedan desarrollar un posicionamiento crítico e identificar la intencionalidad persuasiva de estos mensajes.
- Este excesivo celo en recibir una constante aprobación distorsiona la realidad y crea ideas erróneas de cómo deben ser las interacciones sociales.
- Suelen necesitar el reconocimiento de los otros a sus acciones o comentarios para darles ellos también valor.
- ¿Amor u obsesión?: cómo saber si estoy enganchado negativamente a otra persona.
- El amor obsesivo se convierte en una suerte de patología que daña a quién lo sufre y a la persona objeto del deseo.
- Quienes viven de una manera tóxica el amor suelen dejar en un segundo plano o directamente renunciar a sus propios intereses, deseos y necesidades en pro de los del otro.
- Por qué sigues con tu pareja si no la aguantas: así funcionan los mecanismos psicológicos de las relaciones tóxicas.
- El Consejo de Ministros aprueba este martes el currículo de Infantil que entrará en vigor el próximo curso 2022-2023.
- Está previsto que apruebe también los reales decretos de Primaria, Secundaria y Bachillerato en febrero.
- En el nuevo currículo se busca que el alumno (0-6 años) empiece a tener conciencia del "yo" y de su papel en la sociedad.
- Educación impulsa la alfabetización digital desde Infantil: un "escudo clave" ante las amenazas de la tecnología.
- Mi foto con el muerto del día
Mayor autoestima, más seguridad, menos tristeza… Cómo ser solidarios también nos ayuda a estar mejor
- El día 20 de diciembre se celebra el Día internacional de la solidaridad humana.
- Rafael San Román, psicólogo: "Ser solidarios nos devuelve una imagen de nosotros mismos favorable, prosocial, generosa y empática, además de permitirnos hacer cosas útiles por otras personas”.
- El sistema de protección social como seña de nuestra solidaridad.
- La autora e ilustradora de 'El monstruo de colores' acaba de publicar su nuevo álbum ilustrado: 'La joya interior' (Lumen).
- "Hay muchos comportamientos de abuso que tendemos a normalizar pero que pueden dañar nuestra joya interior".
- ¿Cómo podemos fomentar el gusto por la lectura en los niños? Diez consejos para animarles desde casa.
- El miedo, la culpa o la indecisión suelen ser los principales motivos por los que a muchas personas les cuesta decir 'no'.
- Cuando la situación nos sobrepasa y no estamos preparados para tomar una decisión en el momento, lo mejor es retrasar la respuesta y decir que debemos reflexionar.
- Por qué sigues con tu pareja si no la aguantas: así funcionan los mecanismos psicológicos de las relaciones tóxicas.
- "Es tan común porque en el sistema educativo español ha habido una deficiencia en las enseñanzas de idiomas”.
- 'TikTok tics': el nuevo desorden en adolescentes identificado por los expertos debido al abuso de la red social
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Lo que hay detrás de los medicamentos para adelgazar: ¿son realmente efectivos y seguros?
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