Perder peso

Tras los atracones navideños llegan las dietas y un propósito que la mayoría de los mortales no consigue cumplir: adelgazar.

Hacer más ejercicio

Las calles se llenan de runners y los gimnasios hacen su agosto. Sin embargo, nuestra promesa de ser más deportistas tampoco dura mucho.

Llevar una dieta equilibrada

Si empiezas a comer mejor y haces ejercicio todas las semanas, conseguirás cumplir el primer propósito de esta fotogalería. ¿Por qué nos cuesta tanto?

Dejar de fumar

Es uno de los propósitos que más beneficiará a tu salud, pero también es uno de los más difíciles de cumplir. Seguro que este año consigues dejarlo.

Beber menos alcohol

Salir y relacionarse está muy bien, pero tener resaca todos los fines de semana no es saludable. "Menos es más" como dijo Mies van der Rohe.

Aprender algo nuevo

Otro propósito que casi nunca cumplimos es el de aprender algo nuevo (tocar un instrumento, hablar inglés…). A ver si este año es diferente.

Unirse a algún voluntariado

Si quieres ayudar a los demás, necesitarás hacer algo más que escribir este propósito en un papel. ¡Tómatelo en serio!

Viajar más

No dejes para mañana el viaje que puedas hacer hoy. Como dijo Robert Louis Stevenson: "En mi caso no viajo para ir a un lugar en particular, sino por ir. Viajo por el placer de viajar. La cuestión es movernos".

Acabar con las deudas y/o ahorrar un poco

Parece fácil, pero solo el 66% de los españoles consigue ahorrar algo tras afrontar todos sus gastos del mes, según un estudio de Rastreator.

Pasar más tiempo en familia

Deja de decir que no tienes tiempo porque si te organizas bien, seguro que puedes disfrutar más de tus seres queridos. ¡No te arrepentirás!