1-. Chema, ¿cuál es el secreto para tener siempre ganas de superarse y no caer en el conformismo? Juan Pedro

Tener la misma ilusión ahora que cuando tenía 20 años.

2-. ¿Qué se te pasó por la cabeza en los metros finales antes de conseguir el Campeonato de Europa? Me gustaría saber si te da tiempo a pensar en esos momentos y si te entran miedos absurdos como caerte o cosas así. David

Sentir que todo por lo que estás peleando en tu vida se realiza y que se culminan una serie de sentimientos indescriptibles.

3-. Chema, lo primero quiero felicitarte por tu trabajo y animarte a que sigas adelante, pero, ¿para cuando la mejor marca española de maratón? “Porque tu lo vales¨. Mano

4-. Si corres el maratón en el Europeo, ¿cuáles son las opciones de medalla?. José Luis Pérez

Tanto si corro el maratón como el 10.000 mi intención es intentar subir al cajón, en cualquiera de las dos.

5-. ¿Qué te parece que aún no se conozca el recorrido del Mapoma de éste año? ¿Crees que el Ayuntamiento hace todo lo que debería por el atletismo? Nymarathon

Para los aficionados es una faena porque hay gente que prepara esa carrera durante un año y desearían saber cuanto antes el recorrido.

6-. ¿Le has sacado algo de partido como preparación a tu subida al Aconcagua, o sólo ha sido cuestión de marketing? Pinter

Las dos cosas, un poco de todo. Ha formado parte de mi preparación y a la vez ha tenido muchísima repercusión mediática. A las dos semanas de haber vuelto he ganado una competición, o sea que mal no ha ido.

7-. Sueles hablar claro y así lo hiciste respecto al tema del dopaje. ¿Piensas que esas declaraciones te han perjudicado o, al contrario, volverías a hacerlas? ¿Crees que siendo atleta de élite es mejor no hablar de temas de dopaje públicamente? Gijonés y Correcaminos

8-. ¡Hola Chema! Mi pregunta es: ¿En qué porcentaje crees que influye el marketing hoy en día en el éxito de un atleta profesional? J.L.Hernando

Para que un atleta pueda ser profesional tiene que estar ayudado a nivel mediático. No se puede ser atleta profesional sólo con el dinero de las becas, necesitas un 'sponsor'.

9-. Primero quería felicitarte por tus éxitos, y luego me gustaría que me dijeras algún entrenamiento duro que te cueste mucho hacer. ¡Un abrazo campeón! Pedro

Una tirada de treinta kilómetros desde el primer kilómetro a 3’10 y terminando por debajo de 3.

10-. De los deportes de fondo, dicen que el maratón y el ciclismo son los más duros. No sé si montas en bici, pero ¿qué te parece ésta afirmación? Ciclistaymaratoniano

Desde luego el fondo en el atletismo es durísimo, las veces que he salido con la bici también me ha resultado muy duro y he acabado con el culo destrozado.

11-. ¿Cuántas horas diarias dedicas al entrenamiento y cuántos kilómetros puedes correr al día? Quehaychema

24 horas al día, 7 días a la semana y una media de doscientos kilómetros a la semana.

12-. El equipo español que participará en los Mundiales de Moscú es uno de los más flojos de los últimos tiempos ¿Es un problema de la Federación, becas, o es que los atletas españoles no sirven? Pocosymalos

13-. Chema, como español que eres, ¿qué opinas de la nacionalización de extranjeros para defender a España en las competiciones (cubanos, etc.) y de las pocas ayudas sociales que recibimos los practicantes amateur? Reconquista

Que si son españoles, lo son a todos los efectos. Respecto a los practicantes amateur, si ya es complicado para los profesionales, imagino que para los amateur es imposible.

14-. Como atleta amateur, no de fondo, sino de decatlón, ¿qué crees que se debería hacer para que el resto de los deportes minoritarios dejemos de estar tan marginados frente a deportes como el fútbol o la Fórmula 1? Richi

Eso me gustaría saber a mí. Yo creo que buena parte de la culpa la tienen los medios, que son los que levantan determinados deportes.

15-. Con sinceridad, con quién te quedas... ¿con el correcaminos o con Forrest Gump? Fatboy Slim

Con Forrest Gump.

16-. ¿Te ves compitiendo en otras especialidades complementarias como el duatlón o el triatlón? ¿Piensas que sería fácil meterse en los tiempos de los mejores de estos deportes? Suerte al próximo campeón del mundo de maratón. Antonio

Sí, me veo compitiendo, pero está claro que no al ritmo de los mejores.

17-. Hola Chema, quiero felicitarte por lo gran campeón que eres, como persona y como atleta, y desearte lo mejor para el europeo de Gotemburgo. ¿Crees que los españoles pueden, a corto o medio plazo, volver a dominar la maratón como en los tiempos de Fiz y Antón, o que el nivel ha subido mucho en otros países y esos tiempos son irrepetibles? Esquiador

Creo que volver a dominar la especialidad de esa forma va a ser difícil, porque el nivel mundial ha subido muchísimo. Pero yo intentaré hacer lo posible para acercarme a ellos.

18-. Deportistas como tú o Martín Fiz, no estábais físicamente mejor que los montañeros en el ascenso al Aconcagua? Es que a Juanito se le ve un poco fondón. Tammy

Desde luego tanto Martín, como Fernando, al igual que yo estábamos en una buenísima forma. Juanito ha estado un año y medio recuperándose de las amputaciones de los dedos del pie y eso hacía que estuviera un poquito fondón.

19-. Soy corredor popular, de 35 años , y este es mi séptimo intento de bajar de 3 horas en la maratón de Madrid. Salgo tres y cuatro veces por semana y quisiera un buen consejo para estos meses que quedan. José Mariano Azuara

Que disfrutes preparándola y que cada entrenamiento lo aproveches, ya que son pocos.

20-. ¿Cómo crees que serán los entrenamientos del futuro? A ver si nos desvelas algo con lo que podamos ganar a los africanos. Ginés Gutiérrez

Los del presente para mí ya son lo suficientemente duros como para preocuparme de los del futuro.

21-. Llevo practicando esto de gastar zapatillas 16 años y me gustaría saber cómo se debe afrontar una lesión. ¿Cómo quemar esa adrenalina diaria que generamos? Iñigo

Difícil pregunta, porque cada vez que estamos lesionados no somos pacientes, nos volvemos más irascibles y lo único que hay que hacer es caso a los médicos y tomárselo con calma.

22-. Mucha gente piensa que dedicarse al atletismo de forma profesional y estudiar no son compatibles. ¿Has podido compaginar los estudios con los entrenamientos, o se hace muy duro? Jesús

23-. Oigo hablar, en maratón, del muro o el escalón del Km 40. ¿En qué consiste y por qué se produce ahí y no antes? Pisculichi

El muro se produce o porque te has pasado al principio o porque vas corto de preparación.

24-. Hace meses que vienen publicando que utilizas un entrenamiento en altitud llamado hipoxia intermitente. ¿Puedes explicarme qué es y para qué sirve? David

Ya que no puedo estar siempre concentrado en la montaña, estoy una hora al día en un simulador de altitud (Programma Oxygeno) y preparo mis competiciones de esta forma.

25-. Chema, tengo el honor de conocerte y lo que más me ha gustado siempre es que no has cambiado en todos estos años. Siempre te muestras amable con todo el que se te acerca. ¿El éxito cambia a las personas? Luisillo

A mí me gustaría seguir siendo la misma persona siempre, ya sea con éxitos o fracasos.

26-. Monstruo, te veo campeón olímpico de maratón en Beijing 2008, al igual que Stefano Baldini en Atenas. Dado que tú tienes mejor marca en 10.000 que él, ¿te ves campeón olímpico? Javier Lozano

Yo siempre entreno para eso, otra cosa es que lo consiga. Pero sí me veo.

27-. En las carreras hay muchas menos mujeres, ¿se puede hacer algo para aumentar su número? ¿Crees que se hace lo suficiente por animarnos? Marina

A mí me gustaría que hubiese más mujeres, y si no hay habría que hacer algo para motivarlas.

28-. ¿Con qué sueña Chema Martinez? Jesus

Habitualmente estoy tan cansado que no tengo ni fuerzas para soñar.

29-. Cuéntanos alguna anécdota graciosa relacionada con el atletismo que te haya ocurrido

La última en el Aconcagua, que a 4.800 metros me puse a correr. Amavisca me decía que estaba enfermo.

30-. ¡Guapísimo! Siempre vas a la moda. ¿Te consideras "metrosexual"? ¿Eres el Beckham del atletismo?

31-. Detrás de un gran hombre hay siempre una gran mujer; en tu caso también una gran deportista. Cuéntanos algo de Nuria.

Es el hombro en el que siempre me apoyo y que siempre está a mi lado.

32-. Hola Chema, ¿qué tal fue tu experiencia en Argentina? Después de este viaje, ¿subirías una montaña más alta?

La experiencia increíble a todos los niveles, un deporte nuevo; una aventura diferente; una convivencia extraordinaria y ahora no me daría miedo enfrentarme a otra montaña más alta. Eso sí, que no fuera muy difícil.

33-. ¡Chemita, estamos aquí pegadas al ordenador! Descubriendo tus secretos, jeje. Más curiosidades: ¿qué música te gusta? ¿a qué cantante te gustaría conocer?

Desde que he venido de Argentina estoy enganchado a “El canto del loco”. También soy fan de Coldplay. Estos dos son los últimos que me he comprado.

34-. ¿Qué haces para mantenerte cuando tienes alguna lesión muscular?

Suelo hacer piscina (running pool), la misma sesión que tengo en carrera la paso a minutos en la piscina.

35-. ¿Es verdad que tu hermano David se entrena contigo y a veces te moja la oreja?

Va camino de ello, como siga así, el año que viene gana la popular vallecana.

36-. ¡Hola campeón! ¿Cómo fueron tus inicios? ¿Destacaste en la primera carrera que corriste? ¿Cómo ha sido tu trayectoria en categorías inferiores? Jordi

Empecé en las escuelas deportivas de Villaviciosa de Odón. Me empecé a dedicar de forma profesional a partir de los 20 años.

37-. Ya que te gusta la moda, ¿qué opinas sobre las tallas de Cibeles?

38-. Una comida: La tortilla de patata de Nuria y el jamón.

39-. Una película: Million Dólar Baby

40-. Una canción: Cualquiera de Coldplay

41-. Un libro: El último que me esté leyendo (La historiadora)

42-. Un lugar: Formentera

"Para mí ha sido un placer estar en la redacción de 20minutos.es intentando responder a las preguntas que me habéis hecho. Si no lo he hecho bien ha sido culpa de mi hija Paula (risas), que no ha parado ni un minuto y nos ha distraído a todos los que estamos en la redacción. Nos vemos haciendo kilómetros".