Las fechas previas a las Navidades suelen favorecer la presencia en las consultas de Atención Primaria de enfermos crónicos que acuden a pasar una especia de ITV con el objetivo de saber si se pueden dar algún atracón durante estas fiestas.
En enero vuelven a mirárselo y es cuando "reconocen" los excesos realizados
Así lo asegura Salvador Tranche, secretario de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), que explica que estos pacientes acuden a "hacerse el control para ver cómo está el nivel de colesterol y su tensión arterial" y, luego, a finales de enero, "vuelven a mirárselo otra vez", siendo entonces cuando "reconocen" los excesos realizados.
Consumo sensato antes que prohibición
Los más habituales en este tipo de consultas son los pacientes diabéticos, hipertensos, hipercolesterolémicos y, en general, todo aquel en el que la dieta juega un papel fundamental. El secretario de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria asegura que "cada vez tendemos menos a prohibir", asegura este experto, dado que "no pasa nada porque te tomes una copa de champán o un trocito de turrón".
Así, aunque el paciente diabético tiene que controlar muy bien los hidratos de carbono o los dulces, Tranche reconoce que "si le quitas los turrones o el alcohol, se encuentra un poco limitado, y por eso pide ver cómo está y sí se puede pasar un poco".
Algunos pacientes también acuden a la consulta con la intención de negociar"
Del mismo modo, en los pacientes con hipercolesterolemia las trasgresiones son también frecuentes mientras que en los hipertensos, cuyo consumo de sal debería estar más restringido, también se suele "levantar la mano" con algunas comidas como el marisco o la sopa de pescado para, en parte, "no condicionar al resto de la familia".
Cuidado con el ejercicio físico extra
No obstante, y aunque "algunos pacientes también acuden a la consulta con la intención de negociar", el secretario de semFYC reconoce que en los últimos años se percibe "un poco más de control" por parte de estos pacientes, motivado tanto por un mayor conocimiento e "incluso por la crisis".
Por otro lado, Tranche apunta que la mayor práctica de ejercicio durante las vacaciones también hace que aumente el riesgo de traumatismos, golpes o lesiones osteomusculares. En este sentido, recomienda no hacer esfuerzos no habituales y, "si una noche ha habido una trasgresión dietética, tampoco practicar ejercicios aeróbicos muy intensos". "Ya habrá tiempo de recuperar", advierte.
Bankia vende el banco de Florida por cuya compra Blesa fue a la cárcel
La entrevista a Rajoy que pudo ser y no fue
El Real Madrid no da opción a Blusens Monbus
Charlie Sheen usará su verdadero nombre en 'Machete Kills'
De imputado a encausado: solo "maquillaje"
Mueren tres ocupantes de una avioneta estrellada en Mallorca
La Sexta ficha a Enzo Vizcaíno
Mas: "Ni dictaduras ni decretos han conseguido doblegar Cataluña"
¡Sé el primero en hacerlo!