La genética podría explicar la falta de sueño

Insomnio
Una mujer, incapaz de conciliar el sueño, mira a su despertador. (ARCHIVO)
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  • Un gen determina que se siga adormilado pese a dormir.
  • El gen DQB1*0602 podría determinar la salud de nuestro sueño.
  • Quienes portaban el gen tenían un sueño más fragmentado.

La genética puede afectar a la respuesta de una persona a la falta de sueño. El estudio, que  publica la revista Neurology, se refiere al gen DQB1*0602, que está estrechamente relacionado con la narcolepsia, un trastorno caracterizado por somnolencia diurna excesiva y provocado por la incapacidad del cerebro de regular normalmente los ciclos de sueño-vigilia.

Los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pennsylvania estudiaron a 37 personas que portan el gen DQB1*0602 (que estaban consideradas personas con hábitos saludables de sueño) y a 92 personas que no lo portan.

El sueño psicológico

En el estudio, los sujetos pasaron 10 horas en cama durante las primeras dos noches. En las siguientes cinco noches, sólo les dieron cuatro horas para estar en la cama, y el resto de la noche la pasaron viendo películas, jugando o charlando, para recrear la falta de sueño parcial.

Sin el gen tenían menores niveles del impulso de dormir"Los científicos encontraron que las personas con la variante del gen se calificaron a ellos mismos como más somnolientos cuando están completamente descansados y cuando les falta sueño. "Cuando vimos su sueño psicológico, encontramos que las personas sin el gen tenían menores niveles del impulso de dormir", ha explicado la autora del estudio, la doctora Namni Goel.

Los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pennsylvania también encontraron que quienes portaban el gen tienen sueño más fragmentado y pasaron más tiempo en la etapa 2 de sueño. La presencia del gen no afectó la memoria o el desempeño cognitivo; ambos grupos mostraron una disminución en esos aspectos.

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10 Comentarios
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Dice ser http://www.temasfemeninos.com
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Dice ser http://www.temasfemeninos.com, 24.11.2010 - 13.03h

Con los calentamientos de cabeza que tenemos con ZP, no estamos para dormir mucho y con calidad.

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Dice ser Carlos el de los coj*** largos
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Dice ser Carlos el de los coj*** largos, 24.11.2010 - 13.24h

Yo no sé que me pasa que cada vez que pego la cabeza en la almohada, me pongo a pensar en guarrillas como la carbonero o la cospedal y zas! el vergajo más duro que una mortadela rumana y claro,vuelta para acá vuelta para allá y la mujer que no quiere,me voy al baño y me alivio,total la dos,un cigarrito una copita y a mirar la tele y zas! la porno del 7 y otra vez venga a mirar y burraco,otra vez al baño y no hay papel,buscar otro rollo bueno así y ya son las 4,me voy a dormir sin fumar cigarrito ni nada y mi mujer sobándome,venga a frotarse venga a tocar zas! otra vez a zumbar y está vez ya casi sin leche,bueno venga otro cigarrito y a dormir ahora si,las 5 y media me voy quedando frito cuando pípípípípípípípí el despertador y a la oficina.así no duermo res.

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Dice ser vaya telita
3
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Dice ser vaya telita, 24.11.2010 - 13.25h

#1

parece que el mundo gira entorno a ZP, política hasta en la sopa, que cansina la peña

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Dice ser yo
4
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Dice ser yo, 24.11.2010 - 13.28h

no entendi un carajo del articulo

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jcg40
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Avatar de jcg40
jcg40, 24.11.2010 - 13.28h

    Y trabajar demasiado tambien

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    Dice ser fassasf
    6
    Avatar genérico
    Dice ser fassasf, 24.11.2010 - 13.32h

    3121342Para aquellos que les interesa el futuro, les recomiendo dos libros que en Internet son gratuitos. Me refiero a:

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    TAPPERSEX MADRID
    7
    Avatar de TAPPERSEX MADRID
    TAPPERSEX MADRID, 24.11.2010 - 15.16h

      ms que genetico yo creo que se debe a estres al paro y la crisis por la que estamos pasando.....

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      8 Comentario oculto Leer comentario
      Dice ser lo que hay que leer
      8
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      Dice ser lo que hay que leer, 24.11.2010 - 21.43h

      pero este carlos descerebrado de donde a salido

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      9 Comentario oculto Leer comentario
      Dice ser usuaria identificada
      9
      Avatar genérico
      Dice ser usuaria identificada, 24.11.2010 - 21.46h

      bueno me voy a la cama ,con media dormidina de 12 ,buenas noches aaaaaaaaa

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      10 Comentario oculto Leer comentario
      Dice ser Marta
      10
      Avatar genérico
      Dice ser Marta, 24.11.2010 - 22.44h

      Cuando tenia trabajo un salario y vida dignas, dormia a pierna suelta, no habia ruido por fuerte que fuese que me despertase, ahora yo en el paro igual que uno de mis hijos, otro que no se lo que puede durarle y mi marido en un ERE, no duermo mas de dos o tres horas y malamente, eso no es genetico eso es pura desesperación

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