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Cuando un blog cura el alma

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Un ordenador de mesa (ARCHIVO)
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  • ¿Por qué hay personas que cuentan sus traumas en Internet?
  • Un psicólogo explica el efecto terapéutico de estas prácticas.
  • No es un fenómeno nuevo, pero la Red le añade una mayor dimensión.

Internet ha cambiado muchas cosas, no sólo a nivel social y tecnológico, sino también a nivel terapéutico. Hay bastante gente que coge sus terribles historias, sus dramas y tragedias y las 'vomita' en la Red. Hay historias que desgarran como el blog de Candela Molina, una joven cuyos padres fueron asesinados en Marruecos, y en el que cuenta sus dolorosos sentimientos. Es uno de los más duros, pero no es el único.

Un problema pierde fuerza cuantas más veces lo contamosSin centrarse en un caso concreto, ¿qué sentido tiene? "Sufrimos un trauma o sufrimos un problema, pero va perdiendo fuerza cuantas más veces lo contamos", explica a 20minutos.es el doctor en psicología y profesor en la Universidad Carlos III, Guillermo Fauce. "Nuestro entorno nos ayuda a superarlo", resume este experto que asegura "que desde hace tiempo se recomienda a quienes han sufrido o sufren, que escriban sobre eso; antes era en un cuaderno y hoy es un blog".

No es nada extraño. Desde siempre ha habido una abundante producción literaria sobre las experiencias y traumas vividos -aunque el diario de Anna Frank no estaba destinado al público, se puede entender así-. "Es una práctica común", asegura Fauce.  La víctima de ETA, Irene Villa, escribió un libro -Saber que se puede- con sus vivencias.

Las víctimas del 11-M han hecho blogs privados para la gente de la asociaciónLas nuevas tecnologías han abierto ese campo. "Las víctimas del 11-M han hecho blogs privados para la gente de la asociación en los que cuentan sus vivencias y reflexiones", asegura este psicólogo que aquel día acompañó a familiares y víctimas de aquella tragedia.

Quizá lo que más pueda sorprender es cuando esas nuevas tecnologías se abren a toda la Red. Leer testimonios tan desgarradores como los de Candela Molina abiertos a todos es algo nuevo. "Abriéndote al público a veces te llega una sensación de reconocimiento social, pero también se buscan apoyos y, por qué no, se quiere que la experiencia personal ayude a otros", asegura este psicólogo. Puede haber peligros, como enfrentarse a comentarios hirientes de internautas desaprensivos, pero, en general, el efecto es "positivo".

El caso de esta joven no es único. Navegando podemos encontrar -aunque a veces sea complicado diferenciar entre un testimonio real y una macabra farsa- enfermos que cuentan cánceres terminales, soldados norteamericanos que han luchado en Irak,  familias con problemas, familiares de mineros atrapados -como los de Chile- que buscan ayuda, reconocimiento y consuelo en los millones de interanutas anónimos.

26 Comentarios
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1 Comentario oculto Leer comentario
Perchita
1
Avatar de Perchita
Perchita, 29.10.2010 - 15.17h

    Tengo cara de que me importe?, otra noticia más de relleno y van 43 hoy..

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    2 Comentario oculto Leer comentario
    Dice ser Malandrín
    2
    Avatar genérico
    Dice ser Malandrín, 29.10.2010 - 15.20h

    Me parece perfecto, las personas que reconocen su tragedia, la comparten y buscan apoyo aunque solo sea por reconocimiento y respaldo ya están haciendo terapia positiva.

    Espero que con ello consigan aunque sea solo un poco paliar sus dramas.

    ¡¡Animo !!

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    3 Comentario oculto Leer comentario
    Dice ser antonio larrosa
    3
    Avatar genérico
    Dice ser antonio larrosa, 29.10.2010 - 15.21h

    Mi blog es un perfecto ejemplo de ello. No descarto que fuera la inspiración de este artículo. Gracias, 20 Minutos. Reconforta el reconocimiento de la gente, pero yo sólo cumplía con mi deber.

    Clica sobre mi nombre

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    4 Comentario oculto Leer comentario
    todo para mi
    4
    Avatar de todo     para mi
    todo para mi, 29.10.2010 - 15.26h

      Esos son los cuenta vidas.

      Ya no puede recibir valoraciones -1
      5 Comentario oculto Leer comentario
      Dice ser Andres
      5
      Avatar genérico
      Dice ser Andres, 29.10.2010 - 15.37h

      me parece genial, como puedo hacer blog privados y filtrar a los usuarios? conocen programas para eso? cuales me recomiendan.. es para redes de antiguos alumnos...

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      11 Comentario oculto Leer comentario
      Aquí Carmen
      11
      Avatar de Aquí Carmen
      Aquí Carmen, 29.10.2010 - 15.49h

        No hay palabras... http://coge.la/jZ6

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        13 Comentario oculto Leer comentario
        nicolete
        13
        Avatar de nicolete
        nicolete, 29.10.2010 - 15.50h

          Visita mi blog.

          No cura almas pero al menos puedes informarte de las fechorías de 20minutos.es

          Ya no puede recibir valoraciones -8
          16 Comentario oculto Leer comentario
          SatChitAnanda
          16
          Avatar de SatChitAnanda
          SatChitAnanda, 29.10.2010 - 15.55h

            Lo positivo es ver que las cosas que nos pasan...no nos pasan sólo a nosotros.

            De alguna manera, al compartir las experiencias sentimos que ayudamos a los demás y, a la vez, nos ayudamos a nosotros mismos.

            A veces cosas absurdas o increibles...resulta que les han pasado a mas personas, con lo cual ya no tienes esa sensación de que "todo te pasa a tí"

            Por cierto: Creo que debería utilizarse la RED para intentar aportar datos que ayuden a los familiares de desaparecidos. En EEUU y en algunos paises europeos, el sistema del "boca a boca" vía ratón de ordenador está posibilitando la detención de delincuentes y la localización de desaparecidos.

            ¡Un saludo!

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            18 Comentario oculto Leer comentario
            Dice ser eeeestamos loooocos, no sabeeemos lo que quereeemos, viiiive la viiiida, que la viiida no solo es tormeeentooooo
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            Avatar genérico
            Dice ser eeeestamos loooocos, no sabeeemos lo que quereeemos, viiiive la viiiida, que la viiida no solo es tormeeentooooo, 29.10.2010 - 15.57h

            De sobra es sabido, y si no lo es, que se sepa, que la poesía es un gran lenitivo, un aliado supremo contra las tristezas, de cuerpo y de alma, que uno solo es, ser humano, cerebro, frágil ser tempóreo en la inmensidad del Universo, en su sueño, sueño de vida, que ha de ser sereno entre tanta tormenta, entre tanta herida....
            Saber de otros barcos que han ido a la deriva, saber de sus cautivos enfermos, saber de los que andan en alegrías, todos en el mismo océano... vivir, como se peuda pero siempre hacia mejor, hacia lo positivo, que ya cambiarán los vientos, repara mientras tanto las velas, no sea que al izarlas el viento qu epueda salvarte se cuele por sus rotos descuidados....

            Ya no puede recibir valoraciones -1
            19 Comentario oculto Leer comentario
            Dice ser ramon
            19
            Avatar genérico
            Dice ser ramon, 29.10.2010 - 16.07h

            Ami, por ejemplo, la web, no ya blog, de Antonio Larrosa me ha sentado como una tila. Sus relatos son mejor que el valium, con sólo uno de que te leas la ansiedad que te atenaza desparece y te dan ganas de agarrarlo por la solapa. Es una terapia de shock. gracias Larrosa por tu literatura anti ansiedad, ahora necesito encontar una web o blog que me quite la depresión de caballo que me han dejado como secuelas tus escritos.; mientras he aparatado la soga para no ahorcarme.

            Ya no puede recibir valoraciones -1

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