Contra el envejecimiento, aceite de oliva

Aceite de oliva
El aceite de oliva es básico en la dieta mediterránea. (Archivo)
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  • Tiene mejores resultados contra el envejecimiento que el de girasol.
  • El estudio, basado en la alimentación de roedores, demostró que las ratas alimentadas con aceite de oliva vivían más.
  • La investigación se centró en ver cómo afectaba el aceite de oliva a las mitocondrias de las células, encargadas de generar energía.

Científicos de la Universidad de Granada (UGR) junto con especialistas del Complejo Hospitalario de Jaén, el Instituto de Bioquímica de la Universidad de La Marche, en Italia, y de la Universidad de Lleida han demostrado los efectos beneficiosos del aceite de oliva virgen contra el envejecimiento frente a otras fuentes grasas.

Estos resultados, publicados en la revista Mechanisms in Ageing and Development, demuestran que las ratas alimentadas con este tipo de grasa viven más tiempo que otras cuya dieta está basada en aceite de girasol, según informó en un comunicado Andalucía Innova.

Los investigadores estudiaron los cambios en la estructura y las funciones de las células que provocaba consumir aceite de oliva Los investigadores granadinos trabajan para establecer los posibles mecanismos moleculares a través de los cuales el aceite de oliva virgen por sí solo, así como la suplementación con coenzima Q, un compuesto antioxidante, ejerce sus influencias en los signos propios del envejecimiento, que provocan cambios en la estructura y las funciones de las células.

Así, los expertos estudian cómo afecta la grasa ingerida a las células, porque si hay una relación negativa entre ambos factores (tipo de grasa y funcionamiento celular), modificando la dieta "también se pueden atenuar ciertos procesos". En concreto, la investigación se centra en ver cómo afecta el aceite de oliva a las mitocondrias, un orgánulo del interior de la célula que se encarga de producir energía.

Para sustentar estas conclusiones, los expertos alimentaron a ratas con dietas que difieren en su fuente grasa (aceite de oliva virgen, girasol o pescado y/o la suplementación con coenzima Q) durante toda su vida. En estos ensayos, los roedores que sólo ingirieron aceite de oliva vivían más tiempo que el resto.

44 Comentarios
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Dice ser laverdadasusta
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Dice ser laverdadasusta, 08.06.2010 - 12.12h

Contra el envejecimiento solo una solucion la MUERTE :
http://www.youtube.com/watch?v=iaJwxaxsvaA

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Dice ser www.ForoAdelgazar.es
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Dice ser www.ForoAdelgazar.es, 08.06.2010 - 12.13h

Totalmente de acuerdo, el aceite de oliva es de los mejores alimentos que se pueden tomar, aunque hay que tener cuidado porque tiene bastantes calorías por lo que engorda con facilidad si se abusa de el.

#1 hay que ver que pesismistas son algunos...
http://www.foroadelgazar.es

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Dice ser Esto cambia como una andaluza cambia de tio en Madrid
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Dice ser Esto cambia como una andaluza cambia de tio en Madrid, 08.06.2010 - 12.15h

Hace 20 años era cancerigeno.
Dentro de 20 años recomendaran el tábaco.

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Dice ser El que no tiene pelas ya sabe.
4
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Dice ser El que no tiene pelas ya sabe., 08.06.2010 - 12.16h

El aceite de oliva es muy bueno pero tambien el pescado azul,muchas verduras,o el aceite de girasol.

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Angus / Charcos
5
Avatar de Angus / Charcos
Angus / Charcos, 08.06.2010 - 12.17h

    ... y contra la estupidez política, bellotas... a los cerdos les van de puta madre y el jamón está que te cagas.

    http://charcosparalelos.blogspot.com/

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    Dice ser Alfi
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    Dice ser Alfi, 08.06.2010 - 12.17h

    Boicot a las marcas que no especifican el tipo de grasas que usan.

    Evitemos los que ponen solo "grasas vegetales", suele ser palma y se usa por ser baratísima (y pésimo para la salud).

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    Felagrod
    7
    Avatar de Felagrod
    Felagrod, 08.06.2010 - 12.27h

      no hay nada que detenga el envejecimiento, solo hay antioxidantes, que con los años, nos quitan la apariencia de orcos que nos da la vejez

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      Dice ser OrOliveSur
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      Dice ser OrOliveSur, 08.06.2010 - 12.41h

      El que quiera aceite de oliva virgen extra de calidad con denominación de origen, o aceites ecológicos. Visitad:

      http://www.orolivesur.com

      ALTA CALIDAD A BUENOS PRECIOS.

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      9 Comentario oculto Leer comentario
      Dice ser Laura R
      9
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      Dice ser Laura R, 08.06.2010 - 12.46h

      uno de los lugares donde las personas tienen una mayor esperanza de vida son las islas japonesas de okinawa.

      Alli no hay olivos ni aceite de oliva, por supuesto.

      La llamada "dieta mediterranea" y estos frecuentes "globos" de los milagros del aceite de oliva o son mas que PUBLICIDAD ENGAÑOSA con el animo de mantener el consumo de un producto que recibe subvenciones del estado.

      El aceite es aceite, es decir grasa, si alguno es mas bueno que otro, pequeña es la diferencia...

      No hace falta ser medico para conocer esa famosa "piramide de los alimentos", verdad? Cual debe ser nuestra ingesta diaria de grasas? Un 10% de nuestra ingesta calorica, para un adulto de 2000 kcal, son 200 kcal. Es decir 20 gramos de grasa total al dia. Como que muchos alimentos (carnes, pescado) ya llevan sus grasas, el consumo SANO Y JUSTO de aceites añadidos por persona y dia es de unos 5 gramos.

      Escandalizados? Exagero? Son numeros y conclusiones sacadas de libros de Medicina.

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      10 Comentario oculto Leer comentario
      duegui
      10
      Avatar de duegui
      duegui, 08.06.2010 - 12.55h

        cada día hay más evidencias del efecto que las grasas poliinsaturadas contra la neurodegeneración

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