El secreto de los abdominales de Aznar

Aznar en Cerdeña
José María Aznar luce musculatura en las playas de Cerdeña. (CORRIERE DELLA SERA)
  • Aznar ha asombrado a medio mundo con su torso hercúleo.
  • No es algo nuevo: lleva trabajando duro muchos años.
  • La disciplina es la clave, según su entrenador.

Hace unos días, el diario italiano Il Corriere Della Sera publicaba una imagen de José María Aznar en las playas de Cerdeña luciendo unos poderosos abdominales que muchos envidiarían.

Aznar tiene doce años menos que su edad biológica

A la vista de semejante anatomía, no resulta descabellada la tan discutida afirmación de su entrenador físico, el ex campeón de balonmano Bernardino Lombao (realizada en 2008 para el diario El Economista), en la que aseguraba que era capaz de realizar 2.000 abdominales diarios.

"Está hecho un chaval", aseguraba entonces al citado medio. "Aznar está en una forma física espectacular. Tiene doce años menos que su edad biológica".

Lombao, al que Aznar siendo niño veía entrenar en Vallehermoso, es campeón de España en vallas, decathlon y balonmano (compitió con el Atlético de Madrid). Es autor de varios libros de salud y deporte y asegura que el culto al cuerpo del ex presidente viene de lejos.

Aznar y él comenzaron hace más de doce años un programa específico de entrenamiento muy severo, contó en la Cadena SER. "Incluye trabajos aeróbicos, anaeróbicos, potencia, velocidad y resistencia".

Una de las técnicas que en ocasiones han practicado consiste en correr 20 series de 100 metros a un ritmo elevado, con una recuperación de un minuto entre series.

Según cuenta este entrenador septagenario, Aznar desarrolla unos trabajos físicos "sorprendentes", incluso ha llegado a correr un kilómetro en menos de cinco minutos. "Yo ya no le puedo seguir corriendo, tengo que hacerlo en bicicleta", apuntó.

Para Lombao, este esfuerzo físico no busca como resultado la estética, sino la salud. Insiste en que la clave está en la disciplina, además de llevar buenos hábitos alimenticios y dormir nueve horas. "Aznar no llega a tanto, pero yo sí".

363 Comentarios
Suscribirse por RSS

Escribir un nuevo comentario

351 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser lo que hay que ver,,,,,
351
Avatar genérico
Dice ser lo que hay que ver,,,,,, 02.08.2009 - 10.49h

12 añitos nada mas....???????? yo diria que esta en preescolar, este hombre se quedo con el biberon y de ahi no paso...

Ya no puede recibir valoraciones +1
352 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser Las cosas claras y el chocolate espeso!
352
Avatar genérico
Dice ser Las cosas claras y el chocolate espeso!, 02.08.2009 - 11.24h

A pesar de los comentarios de la masa borreguil fachoide que todavia venera al pequeño hitler (lo dicen en toda Europa, no es que lo diga yo), la gestión del PP aznarino fué un engaño absoluto y quedó sobradamente demostrado cuando se derrumbó como un castillo de naipes de la noche a la mañana.
El ladrillazo, la burbuja inmobiliaria que todavia sigue llevando a la ruina a las familias, solo consiguió enriquecer a la camarilla pepera a costa del empobrecimiento de la población que pagaron por una vivienda cifras astronomicas ahora en bolsillos ajenos y bien escondidas.
Muchas de esas viviendas las están perdiendo por impago debido al abuso de los bancos en las hipotecas o el que la conserva tiene que venderla a mitad de precio y el que pagó 40 kilos hace años, ahora tiene solo 20 cuando deberia tener al menos 45 si el negocio hubiera sido decente por parte del gobierno aznarino que solo quiere que se recuerden los años en que el engaño causó efecto pero no el resultado final, pero se coge antes a un mentiroso que a un cojo!

La gente no quiere verle el cuerpo a Aznarin, la gente decente lo que quiere es verle en la cárcel por genocidio y porque este sujeto se lo merece más que nadie.

Ya no puede recibir valoraciones +1
353 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser ..............??????
353
Avatar genérico
Dice ser ..............??????, 02.08.2009 - 11.39h

352.- tienes toda la razon, esta es la verdad, y encima tenemos que aguantar al "acartonao" este, luciendo tipo y sacando pecho,, da nauseas..

Ya no puede recibir valoraciones 0
354 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser El que hizo la ley, hizo la trampa!
354
Avatar genérico
Dice ser El que hizo la ley, hizo la trampa!, 02.08.2009 - 13.40h

Dice ser Las cosas claras y el chocolate espeso! - #352

El problema es que el poder que se dá a los partidos políticos cuando gobiernan es tan grande que teniendo a los jueces dentro de casa, por muchas fechorias que cometan se van de rositas sin que nadie les pueda meter mano porque son los putos amos del sistema y es eso lo que deberia cambiar.
El poder judicial deberia ser independiente y estar por encima de todo y de todos para que verdaderamente se haga justicia imparcial y justa, algo que a dia de hoy no ocurre por eso ansar y muchos otros se burlan de la justicia y de todos los ciudadanos honrados y quedan impunes.

Ya no puede recibir valoraciones +1
355 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser Rafa
355
Avatar genérico
Dice ser Rafa, 02.08.2009 - 19.04h

jo eso si esta un bruce lee, para su edad

Ya no puede recibir valoraciones 0
356 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser ...?
356
Avatar genérico
Dice ser ...?, 03.08.2009 - 09.06h

xDDDDDDD

Ya no puede recibir valoraciones 0
357 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser Alberto
357
Avatar genérico
Dice ser Alberto, 03.08.2009 - 10.56h

Patético el viejuno metiendo estómago para resaltar la "tableta"
Me recuerda a los posados de la Obregón.

Ya no puede recibir valoraciones 0
358 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser Fernando
358
Avatar genérico
Dice ser Fernando, 03.08.2009 - 11.31h

Serán de dar por culo mientras estubo al poder...

Ya no puede recibir valoraciones 0
359 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser sugar
359
Avatar genérico
Dice ser sugar, 04.08.2009 - 08.34h

Por lo menos esta en forma, no como zp bueno el cejas tiene pero en millones

Ya no puede recibir valoraciones 0
360 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser Minerva
360
Avatar genérico
Dice ser Minerva, 05.08.2009 - 01.12h

¿El secreto?.... PHOTOSHOP

Ya no puede recibir valoraciones 0

Hemos bloqueado los comentarios y las correcciones de este contenido. Sólo se mostrarán los mensajes moderados hasta ahora, pero no se podrán redactar nuevos comentarios.

Consulta los casos en los que 20minutos.es restringirá la posibilidad de dejar comentarios

Escribir comentario o corrección

3000 caracteres pendientes

Introduce el número de la imagen (Código de verificación para prevenir envios automáticos).

Código seguridad

Normas para comentar en 20minutos.es
  • Esta es la opinión de los internautas, no la de 20minutos.es.
  • No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
  • Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.
  • Por favor, céntrate en el tema.
  • Normas y protección de datos