El secreto de los abdominales de Aznar

Aznar en Cerdeña
José María Aznar luce musculatura en las playas de Cerdeña. (CORRIERE DELLA SERA)
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  • Aznar ha asombrado a medio mundo con su torso hercúleo.
  • No es algo nuevo: lleva trabajando duro muchos años.
  • La disciplina es la clave, según su entrenador.

Hace unos días, el diario italiano Il Corriere Della Sera publicaba una imagen de José María Aznar en las playas de Cerdeña luciendo unos poderosos abdominales que muchos envidiarían.

Aznar tiene doce años menos que su edad biológica

A la vista de semejante anatomía, no resulta descabellada la tan discutida afirmación de su entrenador físico, el ex campeón de balonmano Bernardino Lombao (realizada en 2008 para el diario El Economista), en la que aseguraba que era capaz de realizar 2.000 abdominales diarios.

"Está hecho un chaval", aseguraba entonces al citado medio. "Aznar está en una forma física espectacular. Tiene doce años menos que su edad biológica".

Lombao, al que Aznar siendo niño veía entrenar en Vallehermoso, es campeón de España en vallas, decathlon y balonmano (compitió con el Atlético de Madrid). Es autor de varios libros de salud y deporte y asegura que el culto al cuerpo del ex presidente viene de lejos.

Aznar y él comenzaron hace más de doce años un programa específico de entrenamiento muy severo, contó en la Cadena SER. "Incluye trabajos aeróbicos, anaeróbicos, potencia, velocidad y resistencia".

Una de las técnicas que en ocasiones han practicado consiste en correr 20 series de 100 metros a un ritmo elevado, con una recuperación de un minuto entre series.

Según cuenta este entrenador septagenario, Aznar desarrolla unos trabajos físicos "sorprendentes", incluso ha llegado a correr un kilómetro en menos de cinco minutos. "Yo ya no le puedo seguir corriendo, tengo que hacerlo en bicicleta", apuntó.

Para Lombao, este esfuerzo físico no busca como resultado la estética, sino la salud. Insiste en que la clave está en la disciplina, además de llevar buenos hábitos alimenticios y dormir nueve horas. "Aznar no llega a tanto, pero yo sí".

363 Comentarios
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Dice ser premiere
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Dice ser premiere, 01.08.2009 - 17.24h

Los comentarios de 20minutos y en general, de la prensa, con un claro reflejo del ASCAZO QUE DA ESPAÑA.

Qué tendrá que ver lo que ha hecho como presidente?

Esta es una noticia en donde se habla DEL FÍSICO de Aznar, no de sus actos como presidente.

Como es un ex-presidente, es relativamente digno de mención, y el culto al cuerpo y el deporte en general, es una cultura que nació muchísimo antes que la mayoría de los SUBNORMALES que lo critican.

CUALQUIER edad es buena y aconsejable para practicar deporte, pero como España está llena de GARRULOS, todo lo focalizan a LIGAR, PEGAR PALIZAS E IR DE CHULO PLAYA, cuando la realidad es que el deporte es una forma muy inteligente de conseguir ser una persona equilibrada y superarse en casi todos los ámbitos, tanto en la salud como en lo intelectual.

Aquí, que nadie sabe separar las cosas, no me sorprende que no entendáis algo tan importante como esto.

Ala, a seguir dando ASCAZO.

Salu2.

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Dice ser Español
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Dice ser Español, 01.08.2009 - 17.29h

"Tiene doce años menos que su edad biológica".

Dicho de otra forma menos políticamente correcta, su cociente intelectual es inferior.

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Dice ser Y otro tonto más, joder con los médicos de este país, tienen los dedos de mantequilla, caen todos los niños de cabeza al nacer
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Dice ser Y otro tonto más, joder con los médicos de este país, tienen los dedos de mantequilla, caen todos los niños de cabeza al nacer, 01.08.2009 - 17.36h

webcam - #319

Pues cuando tu tengas 60 años te pones a correr 1 km en 5 minutos.

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Dice ser que tiempos aquellos
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Dice ser que tiempos aquellos, 01.08.2009 - 17.38h

son los abdominales del empleo, de la prosperidad, de la españa líder.

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Dice ser asnar
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Dice ser asnar, 01.08.2009 - 18.59h

tiene esas abdominales de tanto agacharse para dejarse dar por el culo de su amigo bush.

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Dice ser la zopenqueria
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Dice ser la zopenqueria, 01.08.2009 - 18.59h

es decir que los que tienen 48 años son mas tontos que los que tienen 60?vaya elucubracion mas estupida,al igual que el que ha dicho esa gilipollez

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Dice ser ansar
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Dice ser ansar, 01.08.2009 - 19.03h

está bien cuidar el cuerpo, nunca viene mal, pero este tipo no cultiva la mente ni el conocimiento, es un cuerpo musculadillo, pero sin músculo en el cráneo.

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Dice ser Emi
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Dice ser Emi, 01.08.2009 - 19.29h

Esta fotografía es la representación pura y dura del personaje de Aznar.

Apariencia, superficialidad, espejismo.

Como ese "boom" económico que todos os creísteis, que no fue más que jugar a la economía saltándose todas las casillas y claro, así estamos, habíamos jugado superficialmente y el dinero, al menor atisbo de crisis, se coló por todos los agujeros posibles.

El actual gobierno no tiene tiempo de nada más que de solucionar el desperdicio. Cuando lo haya solucionado, ya veremos como se las arregla para volver a generar riqueza, esta vez CON CABEZA.

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Dice ser Yop
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Dice ser Yop, 01.08.2009 - 19.30h

Este artículo no había desaparecido? ¿Qué pasa? ¿Es rentable? XD

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Dice ser Taro
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Dice ser Taro, 01.08.2009 - 19.48h

Hay un comentarista que pretende ser crítico pero deja patente su poco entendimiento y conocimiento.

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