El secreto de los abdominales de Aznar

Aznar en Cerdeña
José María Aznar luce musculatura en las playas de Cerdeña. (CORRIERE DELLA SERA)
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  • Aznar ha asombrado a medio mundo con su torso hercúleo.
  • No es algo nuevo: lleva trabajando duro muchos años.
  • La disciplina es la clave, según su entrenador.

Hace unos días, el diario italiano Il Corriere Della Sera publicaba una imagen de José María Aznar en las playas de Cerdeña luciendo unos poderosos abdominales que muchos envidiarían.

Aznar tiene doce años menos que su edad biológica

A la vista de semejante anatomía, no resulta descabellada la tan discutida afirmación de su entrenador físico, el ex campeón de balonmano Bernardino Lombao (realizada en 2008 para el diario El Economista), en la que aseguraba que era capaz de realizar 2.000 abdominales diarios.

"Está hecho un chaval", aseguraba entonces al citado medio. "Aznar está en una forma física espectacular. Tiene doce años menos que su edad biológica".

Lombao, al que Aznar siendo niño veía entrenar en Vallehermoso, es campeón de España en vallas, decathlon y balonmano (compitió con el Atlético de Madrid). Es autor de varios libros de salud y deporte y asegura que el culto al cuerpo del ex presidente viene de lejos.

Aznar y él comenzaron hace más de doce años un programa específico de entrenamiento muy severo, contó en la Cadena SER. "Incluye trabajos aeróbicos, anaeróbicos, potencia, velocidad y resistencia".

Una de las técnicas que en ocasiones han practicado consiste en correr 20 series de 100 metros a un ritmo elevado, con una recuperación de un minuto entre series.

Según cuenta este entrenador septagenario, Aznar desarrolla unos trabajos físicos "sorprendentes", incluso ha llegado a correr un kilómetro en menos de cinco minutos. "Yo ya no le puedo seguir corriendo, tengo que hacerlo en bicicleta", apuntó.

Para Lombao, este esfuerzo físico no busca como resultado la estética, sino la salud. Insiste en que la clave está en la disciplina, además de llevar buenos hábitos alimenticios y dormir nueve horas. "Aznar no llega a tanto, pero yo sí".

363 Comentarios
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Dice ser arggggggggg
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Dice ser arggggggggg, 01.08.2009 - 12.44h

¿qué lo hace, x si lo linchan x la calle y tiene q salir corriendo después de meternos en una guerra con su "amiguito" del alma, el señor Bush?????

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Dice ser aa
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Dice ser aa, 01.08.2009 - 12.51h

A ver señores todos sabemos que para estar con tias buenas no hace falta tener esa musculatura que ademas lo unico que da es grima. Mas bien parece que su objetivo es otro... En fin, no hay mas ciego que el que no quiere ver...

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Dice ser las piedras son mas blandas que vuestros cerebros
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Dice ser las piedras son mas blandas que vuestros cerebros, 01.08.2009 - 12.54h

arggggggggg - #291

Sois duros de mollera, por mas que se os dice no lo quereis entender, Aznar no estuvo en ninguna guerra, pero Felipe Gonzalez !!!! S I ¡¡¡¡

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Dice ser ZPa
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Dice ser ZPa, 01.08.2009 - 12.58h

JAJAAJAJ PERO KE ASKO DE HIPOCRESIA.....AHORA RESULTA KE VA A SER CATEDRATICO DE INEF...

ESO DIGO YO, VETE A LA GUERRA DE IRAK VERAS COMO TE PONES EN FORMA MEKETREFE.....

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Dice ser AnisaB
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Dice ser AnisaB, 01.08.2009 - 13.03h

Estos rojos son unos cansinos con la guerra de Irak.

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AnisaB
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AnisaB, 01.08.2009 - 13.06h

    Dice ser De nuevo se demuestra - #281;

    O funcionario que no peligra su puesto de trabajo.

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    Dice ser Para los borjamaris
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    Dice ser Para los borjamaris, 01.08.2009 - 13.34h

    "Estos rojos son unos cansinos con la guerra de Irak."


    Normal que a los que habéis hecho negocio con el tráfico de armas y fabricación de explosivos os fastidie que digamos que os habéis lucrado ilícitamente inflando el precio del petróleo desde 40 $ hasta 160$ en menos de un año.

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    Dice ser hastalosmismosdementiras
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    Dice ser hastalosmismosdementiras, 01.08.2009 - 13.35h

    no me considero rojo, pero el sr. Aznar metio a España en una Guerra Ilegal, en contra de la mayoría del parlamento y de la calle y en contra de las Instituciones mundiales. No lo olviden , es un asunto que arrastrara siempre al Sr. Aznar y a la cupula del pp, o sea, al sr. Rajoi tambien. No traten de que olvidemos que no olvidamos, y tiene que pagar más por aquella decision.

    por cierto en la foto me da algo de asco el Sr. Aznar.

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    Dice ser burra
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    Dice ser burra, 01.08.2009 - 13.38h

    madre mia la que nos espera si el rajoi se mete la ostia en el 2012 y aparece este individuo de nuevo con sus pelitos y sus mollas....... pavor vamos a vivir

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    Dice ser julve
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    Dice ser julve, 01.08.2009 - 13.42h

    Que asco me da, si tiene los pectorales flácidos y pa abajo, buagggggggg.
    Por muchas mierdas que se meta al cuerpo para que se marquen los abdominales, no tiene genética. Siempre fue gordito. Lo único que hace a esa edad intentando parecer lo que nunca podrá, es dar asco.

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