El secreto de los abdominales de Aznar

Aznar en Cerdeña
José María Aznar luce musculatura en las playas de Cerdeña. (CORRIERE DELLA SERA)
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  • Aznar ha asombrado a medio mundo con su torso hercúleo.
  • No es algo nuevo: lleva trabajando duro muchos años.
  • La disciplina es la clave, según su entrenador.

Hace unos días, el diario italiano Il Corriere Della Sera publicaba una imagen de José María Aznar en las playas de Cerdeña luciendo unos poderosos abdominales que muchos envidiarían.

Aznar tiene doce años menos que su edad biológica

A la vista de semejante anatomía, no resulta descabellada la tan discutida afirmación de su entrenador físico, el ex campeón de balonmano Bernardino Lombao (realizada en 2008 para el diario El Economista), en la que aseguraba que era capaz de realizar 2.000 abdominales diarios.

"Está hecho un chaval", aseguraba entonces al citado medio. "Aznar está en una forma física espectacular. Tiene doce años menos que su edad biológica".

Lombao, al que Aznar siendo niño veía entrenar en Vallehermoso, es campeón de España en vallas, decathlon y balonmano (compitió con el Atlético de Madrid). Es autor de varios libros de salud y deporte y asegura que el culto al cuerpo del ex presidente viene de lejos.

Aznar y él comenzaron hace más de doce años un programa específico de entrenamiento muy severo, contó en la Cadena SER. "Incluye trabajos aeróbicos, anaeróbicos, potencia, velocidad y resistencia".

Una de las técnicas que en ocasiones han practicado consiste en correr 20 series de 100 metros a un ritmo elevado, con una recuperación de un minuto entre series.

Según cuenta este entrenador septagenario, Aznar desarrolla unos trabajos físicos "sorprendentes", incluso ha llegado a correr un kilómetro en menos de cinco minutos. "Yo ya no le puedo seguir corriendo, tengo que hacerlo en bicicleta", apuntó.

Para Lombao, este esfuerzo físico no busca como resultado la estética, sino la salud. Insiste en que la clave está en la disciplina, además de llevar buenos hábitos alimenticios y dormir nueve horas. "Aznar no llega a tanto, pero yo sí".

363 Comentarios
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Dice ser Yop
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Dice ser Yop, 31.07.2009 - 17.41h

31.07.2009 - 17.37 h - Dice ser No te jode... - #118

Ya está bien, criticar a Aznar no significa ser socialista. Qué pesaaaados.

Qué poco viajados estáis, que politizados, que poca libertad de opción veis en la humanidad... No se puede discutir con inteligencia con vosotros, os moveis en un espacio muy reducido.

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Dice ser No te jode...
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Dice ser No te jode..., 31.07.2009 - 17.41h

No es por meter prisa pero aún no me habeis respondido los peperos si estabais a favor de la guerra de Irak y si realmente creíais que había armas de destrucción masiva y todo eso.

Y dejaros de evasivas, que de eso sabeis mucho, no me respondáis aluciendo a Zapatero (esto no es un debate estéril del congreso).

No teneis valor ¿verdad?

31.07.2009 - 17.38 h - Dice ser Nons - #119


Sí, apoyaba la guerra, y la sigo apoyando, y gracias a ello, Irak se ha librado del MIEDO a Saddam.


Por cierto, si Iran puede tener armas de destucción masiva, ¿qué te hace pensar que Irak no?



Os creéis todo lo que os dice la TV.

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Dice ser Alvaro
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Dice ser Alvaro, 31.07.2009 - 17.41h

31.07.2009 - 17.37 h - Dice ser No te jode... - #118
"Por eso tu presi, permite a las menores abortar sin consultarselo a sus padres ;)"

PERO EL PP SI PERMITIA QUE SE OPERARAN ESTÉTICAMENTE

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Dice ser logic
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Dice ser logic, 31.07.2009 - 17.41h

Lamentablemente esos musculos no consiguieron dominar sus neuronas que apoyaron una guerra

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Dice ser Nons
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Dice ser Nons, 31.07.2009 - 17.43h

31.07.2009 - 17.41 h - Dice ser No te jode... - #122

No se puede pensar en Irak como si fuera un país europeo democrático.

Error diplomático grave, no se como no lo veis.

Además menos hipocresía, Sadam llevaba ahí años y años, y os importaba muy poco la calidad de vida de los irakíes.

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Dice ser alvaro
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Dice ser alvaro, 31.07.2009 - 17.44h

31.07.2009 - 17.41 h - Dice ser No te jode... - #122

¿¿¿¿¿ "librado del MIEDO a Saddam. " ?????

en los años de guerra (desde que invadio EEUU a Irak) ha habido 1000 veces mas muertos y victimas que cuando estaba Saddam.... y en cuanto al miedo???? peor es pensar que en cualquier momento caera una bomba en tu casa contigo dentro y lo justificaran como unos simples "DAÑOS COLATERALES"

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Dice ser Nons
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Dice ser Nons, 31.07.2009 - 17.45h

Por cierto, ¿esta mejor ahora Irak con una media de cincuenta muertos al día? Si, sin duda les han librado del MIEDO.

Hay una guerra civil ahí. Pr muy malo que fuera Sadam (que lo era) era un medio represor contra lo que el descabezamiento ha desatado.

Es muy bonito querer democratizar el mundo y tal, pero hay lugares que no tienen nuestra mentalidad y en vez de ayudar la jodemos más.

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Dice ser No te jode...
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Dice ser No te jode..., 31.07.2009 - 17.45h

- ASISTENCIAS SOCIALES
- LAS BECAS QUE QUITO AZNAR A LOS ESTUDIANTES
- DURANTE LOS PRIMEROS CUATRO AÑOS SE REDUJO TAMBIEN MUCHO EL EMPLEO HASTA LA LLEGADA DE LA CRISIS MUNDIAL (TODOS LOS PAISES, INCLUIDO EEUU, HAN PERDIDO EMPLEO)
- GASTO SOCIAL EN EPOCA DE CRISIS..... QUE ES CUANDO HAY QUE HACERLO (LA POLITICA AHI TE PUDRAS DEL PP ESTÁ CLARA)


Asistencias sociales... ¿A quién? ¿A inmigrantes? ¿o portátiles para todos? ¿o si tenemos hambre nos compramos coches? Ya me dirás cuáles son las políticas ahí te pudras... En un país en el que si eres extranjero sales ganando.

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Dice ser Nons
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Dice ser Nons, 31.07.2009 - 17.46h

En resumen, mejor informarnos en como funciona una sociedad antes de meter mano.

Se han desatado guerras civiles en Africa por culpa de empresas que se metieron en medio de sociedades y la jodieron.

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Dice ser Alvaro
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Dice ser Alvaro, 31.07.2009 - 17.46h

31.07.2009 - 17.41 h - Dice ser No te jode... - #122

"Os creéis todo lo que os dice la TV."

yo no me creo nada de lo que dice la television desde que un presentador de la 1 dijo refiriendose a comisiones obreras " C C O O"

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