El secreto de los abdominales de Aznar

Aznar en Cerdeña
José María Aznar luce musculatura en las playas de Cerdeña. (CORRIERE DELLA SERA)
  • Aznar ha asombrado a medio mundo con su torso hercúleo.
  • No es algo nuevo: lleva trabajando duro muchos años.
  • La disciplina es la clave, según su entrenador.

Hace unos días, el diario italiano Il Corriere Della Sera publicaba una imagen de José María Aznar en las playas de Cerdeña luciendo unos poderosos abdominales que muchos envidiarían.

Aznar tiene doce años menos que su edad biológica

A la vista de semejante anatomía, no resulta descabellada la tan discutida afirmación de su entrenador físico, el ex campeón de balonmano Bernardino Lombao (realizada en 2008 para el diario El Economista), en la que aseguraba que era capaz de realizar 2.000 abdominales diarios.

"Está hecho un chaval", aseguraba entonces al citado medio. "Aznar está en una forma física espectacular. Tiene doce años menos que su edad biológica".

Lombao, al que Aznar siendo niño veía entrenar en Vallehermoso, es campeón de España en vallas, decathlon y balonmano (compitió con el Atlético de Madrid). Es autor de varios libros de salud y deporte y asegura que el culto al cuerpo del ex presidente viene de lejos.

Aznar y él comenzaron hace más de doce años un programa específico de entrenamiento muy severo, contó en la Cadena SER. "Incluye trabajos aeróbicos, anaeróbicos, potencia, velocidad y resistencia".

Una de las técnicas que en ocasiones han practicado consiste en correr 20 series de 100 metros a un ritmo elevado, con una recuperación de un minuto entre series.

Según cuenta este entrenador septagenario, Aznar desarrolla unos trabajos físicos "sorprendentes", incluso ha llegado a correr un kilómetro en menos de cinco minutos. "Yo ya no le puedo seguir corriendo, tengo que hacerlo en bicicleta", apuntó.

Para Lombao, este esfuerzo físico no busca como resultado la estética, sino la salud. Insiste en que la clave está en la disciplina, además de llevar buenos hábitos alimenticios y dormir nueve horas. "Aznar no llega a tanto, pero yo sí".

363 Comentarios
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Dice ser Jota
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Dice ser Jota, 31.07.2009 - 17.33h

Manuel: fin de la discusion.

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Dice ser Por lo menos hace algo
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Dice ser Por lo menos hace algo, 31.07.2009 - 17.35h

Mejor estar haciendo ejercicio que ideando gilipolleces como el de los 4.5 millones de parados.

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LA REINA
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LA REINA, 31.07.2009 - 17.35h

    PARECE UN TRUÑO,PERO DE LOS QUE PONE MI PERRO QUE ES MENOS PERRO QUE ÉL

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    Dice ser manuel
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    Dice ser manuel, 31.07.2009 - 17.35h

    jota: OK.

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    Dice ser Salvador
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    Dice ser Salvador, 31.07.2009 - 17.35h

    Manuel, y yo estoy contigo..... sigo buscando alguien de derechas que me justifique nuestro ingreso real en la guerra de Irak

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    Dice ser No te jode...
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    Dice ser No te jode..., 31.07.2009 - 17.36h

    No te jode

    5M de puestos de ¿trabajo?

    ETT que te tratan como autentica basura????

    La mayoría de ellos en la construcción para la especulación inmobiliaria y que ahora como el BOOM acabó todos a la calle

    31.07.2009 - 17.33 h - Dice ser Carlos - #110



    5.000.000. Creados.


    Yo he empezado, sigue, estadisticas de tu presi.

    Venga, venga, que quiero ver el "pleno empleo" conseguido por ZP.


    Y quiero estadística de hechos reales, no palabreo zalamero.

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    Dice ser Yop
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    Dice ser Yop, 31.07.2009 - 17.36h

    Mmm, será que tengo escrúpulos pero la buena economía dejada por Aznar no me compensa el drama irakí. La humanidad es más importante que el dinero, lo digo porque os respaldáis en los euritos obviando lo de la guerra, que hechó a Aznar tan rápido del gobierno que bien parecía que lo hubieran atado a un corcho de champán (¡eso fue cuando por fin la sociedad pudo decidir algo!)

    Igualmente hay que ser realistas, los partidos de derechas recortan gasto social, así que ganan dinero, los partidos de izquierdas aumentan el gasto social, así que hay menos dinero.

    El término medio estaría bien, pero en este país crónicamente enfrentado nos aburriríamos.

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    Dice ser No te jode...
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    Dice ser No te jode..., 31.07.2009 - 17.37h

    Mmm, será que tengo escrúpulos pero la buena economía dejada por Aznar no me compensa el drama irakí. La humanidad es más importante que el dinero, lo digo porque os respaldáis en los euritos obviando lo de la guerra, que hechó a Aznar tan rápido del gobierno que bien parecía que lo hubieran atado a un corcho de champán (¡eso fue cuando por fin la sociedad pudo decidir algo!)

    Igualmente hay que ser realistas, los partidos de derechas recortan gasto social, así que ganan dinero, los partidos de izquierdas aumentan el gasto social, así que hay menos dinero.

    El término medio estaría bien, pero en este país crónicamente enfrentado nos aburriríamos.

    31.07.2009 - 17.36 h - Dice ser Yop - #117


    la humanidad es más importante que el dinero.....



    Por eso tu presi, permite a las menores abortar sin consultarselo a sus padres ;)

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    Dice ser Nons
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    Dice ser Nons, 31.07.2009 - 17.38h

    No es por meter prisa pero aún no me habeis respondido los peperos si estabais a favor de la guerra de Irak y si realmente creíais que había armas de destrucción masiva y todo eso.

    Y dejaros de evasivas, que de eso sabeis mucho, no me respondáis aluciendo a Zapatero (esto no es un debate estéril del congreso).

    No teneis valor ¿verdad?

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    Dice ser Carlos
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    Dice ser Carlos, 31.07.2009 - 17.39h

    - ASISTENCIAS SOCIALES
    - LAS BECAS QUE QUITO AZNAR A LOS ESTUDIANTES
    - DURANTE LOS PRIMEROS CUATRO AÑOS SE REDUJO TAMBIEN MUCHO EL EMPLEO HASTA LA LLEGADA DE LA CRISIS MUNDIAL (TODOS LOS PAISES, INCLUIDO EEUU, HAN PERDIDO EMPLEO)
    - GASTO SOCIAL EN EPOCA DE CRISIS..... QUE ES CUANDO HAY QUE HACERLO (LA POLITICA AHI TE PUDRAS DEL PP ESTÁ CLARA)

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