El cacao ligth no lo es tanto

Es alucinante lo mal planteado que está el estudio, mezclan la misma cantidad de leche (normal) y la misma cantidad de cacao... MAL, por que el light como dice por ahi, es concentrado, con una cucharada es lo mismo que 2 normales, por lo que incluso si por cucharada tuvieran las mismas calorias, al usar la mitad, te meterías la mitad de dichas calorías para el cuerpo.

Por otro lado, a mi me parece que el colacao light está más bueno que el original la verdad

Hay unas cuantas cosas realmente efectivas para no engordar y ninguna supone un chorreo de dinero como las gilipolleces light:


1- Comer adecuadamente. Mas fruta y verdura y menos carne y grasas saturadas. Ademas la fruta y verdura es mas barata. Y por ultimo, el pan no engorda, tiene muy pocas calorias, lo que engorda es el chorizo que se le pone al bocata.

2- Dejar de coger el coche hasta para ir a mear y acostumbrarse mas a ir andando y en transporte publico, ademas con las escaleras mecanicas del metro de Madrid que siempre estan jodidas haces ejercicio xD.

3- Dejar de picar entre horas continuamente.

4- Beber mas agua y zumos y menos coca cola y refrescos.



Todo esto sale gratis y ademas te ahorras mucha pasta en gilipolleces.


Ahora bien, si pretendes adelgazar bebiendo coca cola light y luego para ir a 1 km de distancia te coges el coche lo llevas claro.