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Manchas blancas en las uñas ¿Por qué?

  • Principalmente, por la mala alimentación.
  • Las uñas se vuelven frágiles y se rompen.
  • Sucede más en la infancia, pero también en la vida adulta.

La aparición espontánea de manchas blancas con forma indefinida, o con forma de nube, en las uñas suele ser frecuente en la población infantil, aunque también entre las personas adultas. El término médico que define la aparición de manchas blancas en las uñas se denomina leuconiquia.

La mala ingestión de nutrientes, clave en su deterioro

Éstas se originan a consecuencia de micro-roturas que se producen en la base de la uña, llamada matriz, donde se crean las células de la uña.Las manchas blancas aparecen si uno se golpea las uñas, muchas veces sin percatarse de ello.

Además, las uñas se vuelven más frágiles si están con frecuencia en contacto con agua (sobre todo caliente) o con sustancias agresivas como detergentes, disolventes o ácidos.

No obstante, la aparición de estas pequeñas manchas blancas puede revelar una ingesta deficiente de ciertos nutrientes en la alimentación habitual, en particular aquellos que participan en la formación, el crecimiento y el desarrollo de los componentes de las uñas.

El zinc, el hierro, la vitamina B6 (relacionada con el metabolismo del zinc) y la vitamina A son algunos de los nutrientes más comprometidos. La deficiencia de alguno de estos nutrientes no influye directamente sobre la presencia de dichas manchas, aunque provoca mayor fragilidad y debilidad en las uñas, haciéndolas más sensibles a traumatismos que dejan huella.

43 Comentarios
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1 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser Roadking
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Dice ser Roadking, 02.11.2008 - 21.23h

¡ Que le den a 20minutos el premio Nobel yaaaa!

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Dice ser paco
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Dice ser paco, 02.11.2008 - 21.26h

Yo tenia de pequeño manchas blancas y me decian que me salian porque me la meneaba más que un mono.

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Dice ser corazon de hielo
3
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Dice ser corazon de hielo, 02.11.2008 - 21.28h

JAJAJAJAJA coño eso siempre lo hemos sabido,fala de vitaminas,desde luego de donde no hay no se puede sacar y parece que hoy a parte de la Reina y Alonso no hay noticias,aunque por un lado es mejor que no haya noticias en este país,cuando las hay son en la mayoría muy malas

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Dice ser don Gregorio
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Dice ser don Gregorio, 02.11.2008 - 21.29h

pues a mi me decían que era por no rezar antes de dormir

pajas me hacia mas que un tonto

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Dice ser yo
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Dice ser yo, 02.11.2008 - 21.30h

¿De donde se han sacado esto? hace bastante tiempo que los medicos dejaron de dar suplementos a niños con microfracturas en las uñas porque era una tonteria.

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Dice ser no te fies de ninguno
6
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Dice ser no te fies de ninguno, 02.11.2008 - 21.34h

5#Ya no hay medicos de niños.Los medicos estan negados a todo que no sea recetar antibioticos y cargarse el sistema inmunitario de los pequeños.No hay pediatras hay puericultores,la mayoría sin titular

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Dice ser Exgae
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Dice ser Exgae, 02.11.2008 - 21.35h

Falta de calcio, no es un secreto, por favor cambien a los periodistas ya!

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Dice ser barrigon
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Dice ser barrigon, 02.11.2008 - 21.37h

jajaja Joer Paco yo tambien me la meneaba mas que los monos y nunca me han salido manchas blancas.

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Dice ser Copy/paste
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Dice ser Copy/paste, 02.11.2008 - 21.39h

Para ser periodista del 20 minutos que hay que saber hacer?? Cortar y pegar??


Normal que los becarios no digan que trabajan en el 20 minutos.

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10 Comentario oculto Leer comentario
Dice ser cimbrelman
10
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Dice ser cimbrelman, 02.11.2008 - 21.41h

cuanto pajillero suelto hay en la red.

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