El miedo es uno de los principales responsables del rechazo a las consultas dentales y está directamente relacionado con el acto físico del tratamiento.
Los síntomas más comunes son manos temblorosas y húmedas, aceleración cardiaca, sudores repentinos, dolor de estómago, dificultad de respiración y pensamiento de como poder evitar la próxima cita.
Los niños pueden ver al dentista de dos formas opuestas:
Negativa: ese señor de bata blanca que no les deja comer chuches, les obliga a cepillarse los dientes, les miente con lo de "no te va a doler" y, en lugar de regalarles una bolsa de patatas o algún juego, les da una pasta dentifrica y un folleto sobre el correcto cepillado.
Positiva: el superhéroe que, con sus armas de destrucción de caries, lucha con ellos para evitar dolores, pérdidas de dientes y les ayuda a tener una magnífica sonrisa.
10 consejos para no perder la calma ante el dentista:
1. Elige a un dentista que te dé confianza.
2. Háblale de tu miedo y recuerda que tú eres uno de tantos que lo siente.
3. Acuerda antes con tu dentista el ritmo de tratamiento y las pausas que necesites.
4. Llega con tiempo para no tener stres añadido.
5. Si lo necesitas, pide premedicación sedante antes del tratamiento.
6. Utiliza técnicas de relajación cuando te sientes en el gabinete dental.
7. Puedes utilizar música relajante.
8. Comunícale al dentista cuando sientas dolor, tú eres el único que lo puede experimentar.
9. Pide un espejo de mano para que puedas ver lo que el dentista está haciendo.
10. Lleva a un amigo contigo si eso te ayuda a relajarte.


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