Disfruta de un entrenador personal las 24 horas del día a través de Internet y el móvil

¿El verano ya ha llegado y los michelines siguen ahí? ¿Tienes poco tiempo para ir al gimnasio o te resulta demasiado caro? Hacer ejercicio físico bajo control médico y asesorado por especialistas es ahora más fácil y barato gracias a Entrenatech .

Esta empresa, promovida por la Universidad de Granada y ubicada en el Parque Tecnológico de Ciencias de la Salud de Granada , es la primera en España en lanzar un portal interactivo al servicio de la imagen. Un grupo de profesionales del campo de la educación física y la salud se han unido para guiar a los deportistas en sus entrenamientos. Con sólo entrar en la página web cualquier persona puede contratar un entrenador personal con el que tendrá contacto directo las 24 horas del día.

Los entrenamientos son personalizados y permiten a los usuario seguirlos a través del teléfono móvil. "La primera fase es rellenar un cuestionario sobre el nivel físico, peso, edad...", matiza Ignacio Chirosa Ríos, gerente de la empresa.

Entrenatech ofrece varias alternativas: realizar los ejercicios en casa, al aire libre o un gimnasio. "Nos adaptamos a todas necesidades en cualquier situación. Si por el trabajo una persona prefiere hacer deporte en casa su entrenador le explica que ejercicios debe hacer y durante cuanto tiempo dependiendo de los objetivos del cliente, pero si en vacaciones se marcha a la playa, cambiamos la rutina sobre la marcha", explica Chirosa.

Las imágenes de los ejercicios son en tres dimensiones o en formato pdf, con explicaciones. El precio varia en función del número de días que se desee entrenar, así hacer ejercicio físico tres días en semana cuesta 25 euros al mes, y todos los días, 35 euros.

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