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Adelgazar aumenta la pérdida de masa ósea aunque se haga ejercicio

Obesidad
Habrá que tener más cuidado a partir de ahora al hacer dieta. (ARCHIVO)
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  • Lo dice un estudio de la Universidad de Washington.
  • Se desconoce si eleva el riesgo de osteoporosis.
  • La explicación podría ser que los adultos tienen mayor masa ósea.
A partir de ahora habrá que tener más cuidado a la hora de hacer dietas y querer perder peso porque pueden adelgazarte hasta los "huesos".Según un estudio publicado en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, los adultos mayores obesos que bajan de peso suelen perder también masa ósea, aun cuando hacen ejercicio con regularidad.

Aun así, se desconoce la importancia de la pérdida de masa ósea, incluido si eleva el riesgo de osteoporosis, indicaron los autores del estudio.

En el estudio participaron 27 adultos en dos grupos, uno de los cuales se sometió a una dieta controlada.
Una explicación podría ser que los adultos obesos, incluidos los del estudio, tengan una gran masa ósea, explicó el autor principal, el doctor Dennis T. Villareal, profesor asociado de Medicina en la Universidad de Washington en St. Louis.

Para el presente trabajo, el equipo de Villareal dividió a los 27 adultos en dos grupos. Uno ingirió menos calorías diarias y realizó ejercicio supervisado tres veces por semana mientras que el otro mantuvo su estilo de vida.

Al año, la cohorte a dieta que hacía actividad física había perdido alrededor del 10% de su peso inicial, mientras que el grupo de control mantuvo su peso. Pero el equipo halló un patrón de densidad ósea similar: mientras que la masa ósea en la cadera se mantuvo constante en el grupo de control, disminuyó entre el 2 y el 3% en la cohorte a dieta y ejercicio.

30 Comentarios
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1 Comentario oculto Leer comentario
The fun
1
Avatar de The fun
The fun, 21.06.2008 - 00.04h

    VAmos, que para el caso, adelgazar fastidia a la medula osea a la vez que hacer ejercicio ayuda levemente a recuperarla ;)

    http://delomasraro.blogspot.com

    hasta otra, :=)

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    Dice ser pelin desfasaos no?
    2
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    Dice ser pelin desfasaos no?, 21.06.2008 - 00.07h

    Es más, hacer ejercicio destroza los huesos. Pero esto ya se sabía desde hace tiempo.

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    3 Comentario oculto Leer comentario
    Dice ser XD
    3
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    Dice ser XD, 21.06.2008 - 00.09h

    ergo los gordos tienen los huesos grandes

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    4 Comentario oculto Leer comentario
    Dice ser gordito
    4
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    Dice ser gordito, 21.06.2008 - 00.26h

    Hacer la muerte puede llevar a la muerte.

    Este es el tipo de noticias que recibimos por todos lados en los ultimos 10 años.

    Verdades a media, sólo para crear dinero, para impactar a la sociedad y para marearla y para adoctrinarla.

    Yo paso de todo, yo soy obeso, todo el mundo dice que estoy gordo, pero puedo saltar y correr más que mucha gente más delgada que yo.

    Creo que estoy bien y punto, a la mierda con las modas

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    Dice ser gordito
    5
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    Dice ser gordito, 21.06.2008 - 00.26h

    Quería decir hacer deporte puede llevar a la muerte

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    6 Comentario oculto Leer comentario
    Dice ser aaa
    6
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    Dice ser aaa, 21.06.2008 - 00.33h

    yo se se uno que se puso a correr y le dió un infarto

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    Dice ser aaa
    7
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    Dice ser aaa, 21.06.2008 - 00.57h

    y también se de otro que se volvió loco haciendo ejercicio y hasta que no rompió los meniscos y se dislocó el hombro no paró

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    Dice ser Nuj
    8
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    Dice ser Nuj, 21.06.2008 - 00.58h

    27 personas para un experimento. Vamos, que de estadística saben éstos bien poco. Menuda muestra más ridícula... No me fio un pelo de los resultados.

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    Dice ser Zulema
    9
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    Dice ser Zulema, 21.06.2008 - 04.11h

    Nos jodimos las gordas.

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    andres59
    10
    Avatar de andres59
    andres59, 21.06.2008 - 04.33h

      Me mantendre pues con mis 152k. ;)

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