El 20% de los valencianos recurre a dietas milagro para rebajar su sobrepeso

Sólo tres de cada diez ciudadanos de la Comunitat Valenciana acude a un profesional de la salud a la hora de cuidar su peso, a pesar de que la mayoría asegura saber que debería ser así. Además, cerca del 20 por ciento de valencianos se salta alguna de las principales comidas o recurre a las llamadas "dietas milagro", según revela un estudio 'Siken Bienestar Corporal' sobre hábitos de cuidado corporal.

El informe, realizado a partir de 2.000 consultas en toda España, pone de manifiesto que, aunque se reconoce, en general, que hay que acudir al profesional de la salud en busca de asesoramiento a la hora de hacer dieta o cuidar la línea, esto no se lleva a la práctica, según admite un 70 por ciento de los valencianos.

Otro dato destacado por el estudio es que más del 90 por ciento de los valencianos afirma que el ejercicio físico es imprescindible para controlar el peso y cuidar la salud, aunque sólo el 60 por ciento lo lleva a la práctica.

Las medidas más destacadas para cuidarse y llevar una vida sana son "comer de forma saludable y equilibrada" y "hacer ejercicio".

Los resultados muestran también que no sólo un elevado porcentaje de los valencianos no hace las cosas demasiado bien, sino que, además, lo sabe, puesto que el 56 por ciento de ellos reconocen que se cuidan, en general, "poco" o "nada".

Respecto a la información, más de la mitad de la población valenciana declara sentirse muy informada sobre dietas y hábitos de cuidado corporal, superando nuevamente la media española (47,5%).

En cuanto a la propia percepción sobre el peso, el 35% de los valencianos opina de sí mismo que tiene "algún o algunos kilos de más". Y sobre si hay alguna parte de su cuerpo que les gustaría mejorar, destaca que 1 de cada 4 valencianos afirma estar insatisfecho con su "tripita".

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