¡Guiness conseguido!: El jubilado de Alzira hace 490 sentadillas en una hora

¿Qué diablos es una sentadilla?

una foto habria estado bien

¿Qué diablos es una sentadilla?

No sabes lo que es?.
Pos si ya es una gilipollez aparecer en la mayoria de los casos en ese invento de los record, no veas el de las sentadillas. Contento y orgullosa su family.
Oju que pais. Pá abernos matao
Anda hijo ve y cuantaselo a la gente.

Ay Dios mio! Yo odio las sentadillas. Con 10 estoy que no puedo con las rodillas como para hacer 490.... Y eso que tengo la mitad de sus años.

Al menos, este posible guiness es algo sano porque hay algunos......

#1# LAs sentadillas son estando de pie poner un pie delante del otro y bajar con la rodilla hasta el suelo manteniendo la espalda recta. (Mas menos esa es la postura) Ya lo puedes complicar un poco mas con unas mancuernas en las manos para que el sufrimiento sea mayor.

Una sentadilla es un ejercicio que consiste en lo siguiente: estando de pié, flexionar las rodillas, hasta que se llegue a una posición de estar sentado, después levantarse nuevamente, todo esto manteniendo el tronco del cuerpo de forma vertical.

490 en una hora arroja una media de 7,35 segundos por sentadilla.

¿Tanto se tarda en hacer una sentadilla?

¿Y Franco qué opina de todo esto?

ESTE SEÑOR ES UN ESTUPENDO EJEMPLO DE LO QUE DEBE SER UN JUBILADO , UN TIO SANO Y POTENTE, PARA QUE LUEGO DIGAN QUE NO VALEMOS , QUE SOMOS ANCIANITOS . PUES TOMA CASTAÑA. CLICA SOBRE MI NOMBRE

a mi me gustan más las tumbadillas
... qué chispa tengo.

¿¿¿sentadilla sin peso????, en fin.

Tom Planz era famoso por hacer sentadilla respiratoria, con un peso ligero hacer sentadilla en altas repeticiones para aumentar la capacidad pulmonar, hacía 100 repeticiones con 100 kilos en la barra y unas 15 reperticiones con 350 kilos sobre la espalda.

Prueben a hacer sentadilla respiratoria y verán como no tiene comparación, esto no tiene mérito alguno.

ale ! en este pais podemos estar orgullosos de ser los number one en sentadillas , lanzar huesos de aceitunas y especulacion . Para cuando en algo serio ???