Una coach nos desvela las claves para ser mejores y más felices, utilizando nuestra forma de ver las cosas y nuestro carácter, susceptibles de hacerlos perfectos.
El coaching, o la técnica que cambia a las personas para hacerlas mejores, suena a placebo, pero funciona.
“Mi trabajo consiste en hacer que la persona analice sus errores y guiarla, pero, siempre que no tenga una patología o un trauma que precise acudir a un psicólogo o a un psiquiatra”. Así lo explica Gloria Méndez, directora de la empresa www.evolucionpesonal.com que tiene clientes en toda España.
Gloria Méndez se hizo experta en Recursos Humanos y en praxis del conocimiento humano después de prepararse durante dos años en centros especializados.
Es la única empresa en España que hace coaching telefónico. Las sesiones suelen durar veinte minutos y para obtener buenos resultados hacen falta dos o tres semanas.
El personal coach guía y asesora con diferentes técnicas para aprender a hablar en público, perder el pánico escénico, adelgazar, dejar de fumar, buscar pareja, conseguir otro trabajo, subir la autoestima, o simplemente descubrirse a uno mismo y vivir mejor.
Estos son cinco trucos para ser mejores y más felices:
1.- Ponerse a dieta de críticas: no permitas que te critiquen y no criticar a otros.
2.- Sentirse responsable que no culpable de las cosas.
3.- Hacer lo posible por creer que la vida está a favor.
4.- Negarse a ver como problemas, las cosas, y verlas como retos.
5.- No guardar rencor.
Papademos: "Si no hay acuerdo, será el caos social y la bancarrota en Grecia"
España se proclama campeona de Europa de fútbol sala
Miles de personas marcharon contra ACTA en Alemania y Budapest
El arzobispo de Toledo culpa a las farmacéuticas del sida en África
La mujer de Michel Teló anuncia su divorcio
Las claves de la reforma laboral de Rajoy
Los sindicatos anuncian protestas contra la reforma laboral
Centenares de personas, en Sol contra los arrestos de este viernes
¡Sé el primero en hacerlo!