Un aparato de supervisión que reduce a la mitad el tiempo de uso de la televisión y del ordenador ayudó a varios niños con sobrepeso a comer menos y perder kilos, según un estudio de investigadores estadounidenses en la publicación Archives of Pediatric & Adolescent Medicine.
En torno a la mitad de ellos tenía este sistema de control que reduce gradualmente el tiempo de televisión en un 50 por ciento, apagando el aparato cuando se supera el tiempo predeterminado. Los demás no tenían ninguna restricción al respecto.
Después de dos años, los niños que no tenían límites de tiempo pasaron 5,2 horas menos frente a la pantalla a la semana, frente a las 17,5 horas menos de los que utilizaba los aparatos con límite de tiempo. Los IMC del grupo controlado también eran menores.
"Al final de la prueba, un 30 por ciento de los niños (cuyo tiempo frente a la pantalla fue restringido) pasó de tener sobrepeso a no tenerlo. En el grupo de control, sólo un 18 por ciento tuvo esta reducción".
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