La cafeína es la droga más usada en el mundo. Produce un efecto estimulante y reduce la fatiga muscular antes de hacer deporte, así que cada vez más atletas se ‘dopan' con un buen café.
El uso de café, té y refrescos de cola como sustancias dopantes está despenalizado por el Comité Olímpico Internacional.
La Universidad de Oviedo ha otorgado el III Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte a una investigación de la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo sobre el efecto de la cafeína durante el ejercicio en ambientes calurosos.
Los investigadores han demostrado que 6 miligramos por kilo de peso 45 minutos antes de una competición prolongada reducen un 75% la fatiga muscular.
Seis miligramos por kilo de peso 45 minutos antes de una competición prolongada reducen un 75% la fatiga muscular.
En su primera edición, el jurado del Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte premió a un trabajo realizado por diez investigadores de la Universidad de León, presentado con el título 'La escasa actividad física y deportiva escolar genera, más que la alimentación, sobrepeso, obesidad infantil y riego de síndrome metabólico'.
El segundo recayó sobre el estudio 'La reducción óptima del entrenamiento durante el afinamiento previo a la competición en nadadores de elite', llevado a cabo por dos investigadores del Athletic de Bilbao.
En su primera edición, el jurado del Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte premió a un trabajo realizado por diez investigadores de la Universidad de León, presentado con el título 'La escasa actividad física y deportiva escolar genera, más que la alimentación, sobrepeso, obesidad infantil y riego de síndrome metabólico'.
El segundo recayó sobre el estudio 'La reducción óptima del entrenamiento durante el afinamiento previo a la competición en nadadores de elite', llevado a cabo por dos investigadores del Athletic de Bilbao.
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