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Quítate la celulitis de encima

Quítate la celulitis
Bebe agua, evita las grasas y usa cremas. (GARNIER)
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  • Es un problema típicamente femenino.
  • Se desarrolla por la mala circulación.
  • Las grasas y el alcohol son malos compañeros.

La celulitis es una de las preocupaciones estéticas que más se trata en los centros de belleza. Es un problema típicamente femenino y son muchas las que la padecen independientemente de si son delgadas o gordas.

Una alimentación sana y la práctica de un deporte son los principios básicos para evitar los problemas circulatorios
El aspecto de piel de naranja produce no es muy estético. Este fenómeno empieza por una disminución de la microcirculación venosa y linfática. Un problema de circulación que hace que se formen nódulos palpables que deforman la piel creando ondulaciones que caracterizan las zonas de piel de naranja.

Este problema se soluciona, o por lo menos, mejora gracias a diversos de tratamientos al alcance de todos.

Higiene de vida

Una alimentación sana y la práctica de un deporte de manera regular son los principios básicos para evitar los problemas circulatorios.

Se recomienda una dieta rica en frutas, hortalizas, verduras y pobre en grasas. Siempre es aconsejable la absorción de agua en cantidad suficiente y de manera repartida a lo largo del día. El deporte influye positivamente sobre la tonificación muscular y la buena circulación sanguínea.

El tabaco y el alcohol no son buenos amigos para reducirla.

Fitoterapia

Estos productos mejoran una circulación deficiente y actúan sobre la permeabilidad capilar, ambos implicados en el proceso celulítico.

Tratamientos locales

Cremas, geles, roll- on o ampollas se aplican en las zona atacadas por la celulitis. Su uso debe ser continuo y constante. Lo mejor es aplicarlo después de hacer deporte cuando se sale de la ducha. Para que sea más efectivo se recomienda aplicarlo mediante un masaje. Estos productos suelen llevar L-Carnitina o cafeina que favorecen la eliminación de grasas estancadas e intervienen en la descomposición de las células adiposas.

Fisioterapia

La técnica fisioterapéutica más famosa actualmente es la del Láser. Entre otros, presenta efectos normalizadores sobre la microcirculación y favorece el drenaje linfático. El Drenaje Linfático Manual consiste en un masaje que hace reingresar el líquido retenido al aparato circulatorio que luego se elimina por la orina.

Electroestimulación

Un aparato ayuda a producir contracciones musculares. Favorece la circulación en el interior de los tejidos y en el consumo de calorías y tonifica y fortalece los músculos.


36 Comentarios
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Dice ser diossss odio la piel de naranjaaaa
1
Avatar genérico
Dice ser diossss odio la piel de naranjaaaa, 20.02.2008 - 13.53h

Jolín, yo soy joven y tengo celulitis, me da un corte tremendo ponerme en bikini aunque empiezo a aceptarme como soy, qué se le va a hacer no?
Eso sí, practico un poco de deporte y trato de llevar una vida sana. Pero los genes.... son los genes caray!

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2 Comentario oculto Leer comentario
ABCD
2
Avatar de ABCD
ABCD, 20.02.2008 - 13.57h

    La celulitis es irremediable, como las arrugas. Pero esta mierda de sociedad siempre te hara ver que todo lo puede Corporacion Dermoestetica aunque tengas 60 años. Ilusos.

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    3 Comentario oculto Leer comentario
    Dice ser celulitica
    3
    Avatar genérico
    Dice ser celulitica, 20.02.2008 - 14.06h

    menuda mierda de artículo, como si no lo supiéramos ya. no da ningún dato nuevo

    Ya no puede recibir valoraciones +2
    4 Comentario oculto Leer comentario
    Dice ser luz
    4
    Avatar genérico
    Dice ser luz, 20.02.2008 - 14.09h

    ojo! la L-Carnitina es perjudicial para personas con problemas de corazon

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    5 Comentario oculto Leer comentario
    Piraña
    5
    Avatar de Piraña
    Piraña, 20.02.2008 - 14.11h

      La celulitis sí se puede reducir haciendo ejercicio y comiendo correctamente. Pero nunca desaparece del todo. Si una mujer tiene tendencia a tenerla nunca se librará de ella hasta que deje de tener la regla. Porque no sólo es cuestión de mala circulación y alimentación incorrecta. También es un problema hormonal. ¿Habéis visto alguna vez una niña que tenga celulitis aunque sea una niña obesa?. ¿O a una anciana. Las mujeres mayores tienen la piel y la carne envejecida pero no tienen celulitis (excepto en raríiiisimoos casos en los que haya habido desarreglos hormonales importantes).

      La celulitis sólo ataca a mujeres que menstrúan. Y si encima no hacen deporte y no comen bien pues les aparece. Incluso mujeres que jamás han tenido celulitis en cualquier momento les puede aparecer en cuanto tengan un mínimo desarreglo hormonal.

      Lo único que puede mantenerla a raya es el ejercicio (el Pilates es ideal), comer bien y beber 1,5 o 2 litros de agua al día. Y esperar la menopausia. La menopausia os joderá con otras cosas, pero aniquila la celulitis que da gusto.

      Olvidaos de tratamientos estilo lipoescultura y demás perrerías porque no sirven para nada. Las liposucciones acaban por dejarte hoyos en glúteos y piernas y pellejos en el vientre.

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      6 Comentario oculto Leer comentario
      Paciente
      6
      Avatar de Paciente
      Paciente, 20.02.2008 - 14.19h

        Todo esto me parece muy bien, pero yo prefiero ir todos los días al gimnasio y cuidar mi alimentación. Y es mucho más barato que eso!

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        7 Comentario oculto Leer comentario
        Dice ser glink
        7
        Avatar genérico
        Dice ser glink, 20.02.2008 - 14.24h

        La celulitis no es un problema de circulación como afirman. Es absolutamente normal y saludable que una mujer tenga cúmulos de grasa. Clínicamente se considera que es la "piel normal de una mujer". Evidentemente, esto es como todo: tan malo es pasarse como no llegar. Tan anormal puede ser una acumulación excesiva de grasas como la inexistencia de ella (sobre todo en las mujeres).

        Y piraña: yo si he visto a un par de niñas q no han desarrollado, no son obesas (sí tirando a rellenitas, pero dentro del IMC que les corresponde) y tienen celulitis. Por otro lado el problema hormonal en una mujer es más bien cuando elimina las grasas como si fuera un hombre y no cuando las acumula de forma normal. Es hormonal, pero ni es una disfuncion ni una alteración y ni mucho menos, un problema. Es algo intrínseco a la feminidad nos guste o no.


        Es un absurdo, a parte de un gran negocio, pretender que las mujeres no acumulen grasa. Tan absurdo como pretender que no tengan mamas. Pero como da una barbaridad de dinero crear complejos de algo natural y mayoritario que encima y para colmo no es insano ni delata ningun problema es su normal medida, pues nos vamos a creer que la celulitis es algo tan chungo como un quiste mal colocado. Y a gastar pelas. Resumidas cuentas: el problema de la celulitis es un problema de modas.Es más una paranoia mental que un problema físico. A lo que habría que decir adiós más que a la celulitis es al continuo lavado de cabeza. Que es muy triste ver que muchas mujeres hacen deporte y comen sano más por estética que por salud. Eso si que es una enfermedad y un problema

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        8 Comentario oculto Leer comentario
        Dice ser Jorge Javier V.
        8
        Avatar genérico
        Dice ser Jorge Javier V., 20.02.2008 - 14.28h

        Podéis quitar la tilde que habéis puesto en "géles" poor favor?

        También soy licenciado en filología española. Soy completito eh?

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        9 Comentario oculto Leer comentario
        Claudas
        9
        Avatar de Claudas
        Claudas, 20.02.2008 - 14.33h

          Celulitis.....SNIF!!

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          10 Comentario oculto Leer comentario
          Dice ser funciona
          10
          Avatar genérico
          Dice ser funciona, 20.02.2008 - 14.37h

          yo tengo pero se puede combatir
          deporte mucho y de forma continuada, no hace falta echar el higado por la boca
          tonificacion de la zona con geles y básicamente lo que dice el articulo y funciona
          y además estas mas sana que una manzana
          tampoco hay que obsesionarse

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