Domingo, 22/11/09. Actualizado hace 1 minuto
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Una siesta de noventa minutos al día mejora la capacidad de retención de datos, según un estudio dirigido por investigadores israelíes.
En el futuro podremos acelerar la consolidación de la memoria artificialmente
El profesor Avi Karni y la doctora María Korman, del Centro para la Investigación de Comportamiento y el Cerebro en la Universidad de Haifa, atestiguan que dormir durante lo que dura un partido de fútbol consolida la memoria a largo plazo, según publica la agencia argentina Telam.
Karni afirma que aún no saben el "mecanismo exacto del proceso de la memoria que ocurre durante el sueño", pero que los resultados de la investigación "sugieren [...] que en el futuro podremos hacerlo artificialmente (acelerar la consolidación de la memoria)".
En el estudio participaron dos grupos, que tuvieron que practicar una actividad motora repetitiva basada en juntar el pulgar y un dedo, en una secuencia específica.
Mejor interpretación los que durmieron siesta
Después, uno de los grupos sesteó durante una hora y media tras el aprendizaje mientras que el otro estuvo despierto.
Los que durmieron siesta mostraron una mejor interpretación de la tarea al anochecer, al contrario que el grupo que siguió despierto.
A la mañana siguiente, ambos grupos exhibieron el mismo nivel de habilidad.
Por favor, ¿hora y media? eso es acostarse no siesta
17.01.2008 - 08.48 h - Dice ser asinos va - #1
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Pues diganselo a mi jefe, a ver si esta de acuerdo
http://sporteam.myminicity.es/env (el sitio perfecto para perder el tiempo)
17.01.2008 - 08.58 h - Dice ser subordinado - #2
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Si yo siempre lo digo y nunca me hacen caso, que una buena siesta sienta mu bien.
http://sidi-busaid.myminicity.es/
17.01.2008 - 09.03 h - Dice ser fds - #3
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"sesteó" !! Manda büevosh!! Al lorito con el palabro!!
Además, no se dice que una siesta de más de 30 minutos es síntoma de trastorno del sueño?? ¿En qué quedamos? Si es cada vez os parecéis más al Qué, si , ese que tanto criticábais y con razón... tiulares amarillos para atraer al personal y contenidos pésimos ...
17.01.2008 - 09.08 h - Dice ser camilo sesteo - #4
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oyeeeee que viva la siesta.. una hora y media? mas bien te deja tonto que te refuerza la memoria.. si no diselo a mi colega er "tonto"
www.fotolog.com/bombassu69
17.01.2008 - 09.17 h - Dice ser sieston - #5
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PD: TENIAN QUE SER ISRAELIES
17.01.2008 - 09.18 h - Dice ser sieston - #6
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Es normal, la memoria a largo plazo se guarda mientras duermes.
Cuando más duermas, más cosas recordarás.
Es por eso que es muy importante que los estudiantes duerman bien y un mínimo de 8 horas diarias.
Otra cosa es que para el cuerpo sea más bueno hacer una siesta de 30 minutos o 1h 30 minutos.
17.01.2008 - 09.19 h - Dice ser Juan - #7
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lo que demuestra que no es la siesta lo que ayudar a tener memoria sino dormir y descansar facilita el ser persona después... qeu tontería de estudio
17.01.2008 - 09.30 h - Dice ser asdf - #8
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Ya me gustaría a mi poder echarme hora y media de siesta .
17.01.2008 - 09.32 h - Dice ser Amber - #9
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Comentarios del 1 al 10