Han sido avisadas del riesgo de temperaturas extremas las delegacionesdel Gobierno de Galicia, Asturias, Cantabria, Cataluña, Extremadura,Castilla-La Mancha y Andalucía, informaron fuentes de Protección Civil.
Recomendaciones básicas
- Protegerse del sol y no hacer ejercicios físicos intensos.
- Permanecer en interiores el mayor tiempo posible.
- Mantener los lugares bien ventilados.
- Hacer comidas ligeras y regulares, ricas en agua y en sales minerales (sobre todo frutas y hortalizas).
- Utilizar ropas adecuadas, utilizar colores claros, tapar la mayor parte posible de la piel, y cubrirse la cabeza.
- Interesarse por personas mayores o enfermas que viven solas.
- Protección Civil alertó además de que las temperaturas extremasaumentan el riesgo de que se produzcan incendios forestales, y pidiópor ello a todos los ciudadanos que se abstengan de hacer fuego en elmonte y que acampen siempre en zonas autorizadas.
Temperaturas por Comunidades
Según la misma fuente, en la
Comunidad de Galicialas temperaturas más altas, de hasta 36 grados, se van a registrar enlas comarcas próximas a la ciudad de Orense y en el Valle del Miño.
En
Asturias, enmuchos puntos del interior, las temperaturas rozarán también los 30grados, al igual que en las comarcas cántabras de Liébana y Campoo.
Las temperaturas serán también muy altas en
Cataluña, y en Lérida,en concreto en la comarca de El Llano de Lérida, los termómetrossubirán hasta 37 grados, y en el litoral mediterráneo, en las comarcaspróximas a la ribera del Ebro, se alcanzarán las mismas temperaturas.
En
las temperaturas máximas no serán tan altas, aunque Protección Civil haobservado que las mínimas se mantendrán por encima de los 22 gradosincluso por la noche.
Las temperaturas más altas son las previstas en las provincias de
Sevilla y Córdoba, enlas que el mercurio se disparará en muchos puntos del Valle delGuadalquivir hasta los 41 grados, según los datos facilitados porProtección Civil.
A 40 llegarán los termómetros en
Badajoz, y los 39 grados se alcanzarán en muchos puntos de
Toledo y
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