Un golpe de cadera al embarazo

Las embarazadas pueden bailar la danza del vientre para fortalecer el suelo pélvico y ayudar al parto.

La danza del vientre o danza oriental es un tipo de baile que mezcla la coordinación, la sensualidad, el equilibrio, la armonía, el ritmo y la musicalidad. El vientre es el centro simbólico de la mujer, según la cultura oriental, y los movimientos de esta danza se utilizan a modo de preparación al parto, algo que también se empieza a poner en práctica en la actualidad, debido a los numerosos beneficios que este baile tiene para la salud. Por este motivo, la Casa de la Juventud se ha apuntado a esta moda y desde ayer imparte cursos a las mujeres encinta. La danza fortalece el suelo pélvico de las embarazadas y, en el momento de dar a luz, facilita que el parto se realice más rápido, explican los organizadores de este taller. La iniciativa ha surgido para fomentar las actividades con jóvenes que trabajan. De momento hay 20 personas inscritas, pero todas las chicas que estén interesadas en el curso, embarazadas o no, pueden inscribirse todavía porque es gratis. Y deben perder el miedo a los golpes de cadera y contorsiones, ya que, lejos de ser perjudiciales, benefician a la salud y al cuerpo.