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Las mujeres duermen once minutos menos al día que los hombres

En España, los hombres duermen más que las mujeres y casi un 60% de ellos supera las ocho horas diarias de sueño frente al 56,5% de las mujeres, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística sobre hábitos de vida.

Según esta encuesta, los españoles duermen una media de 7,78 horas diarias; una cifra que se eleva hasta las 7,87 horas en el caso de los varones. En cuanto a las españolas, los datos dicen que ellas duermen algo menos: 7,69 horas. En minutos, esto significa que ellas duermen casi once minutos menos que sus compañeros.

En España, los hombres duermen más que las mujeres y casi un 60% de ellos supera las ocho horas diarias de sueño frente al 56,5% de las mujeres, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística sobre hábitos de vida.

No obstante, los datos revelan que el 44,2% de la población duerme ocho o nueve horas; sólo un 13,8% supera las diez horas; un 35%, se sitúa entre las seis y siete horas; y casi un 7% no llega a las seis.

Por sexos, las mayores diferencias se encuentran entre quienes duermen más de diez horas (14,7% de hombres frente a 12,9% de mujeres) y entre los españoles que duermen menos de seis horas (5,3% frente a 8,5%, respectivamente).

Por comunidades autónomas, sólo Baleares y Aragón alcanzan la media de ocho horas de sueño; mientras que la Comunidad Valenciana y Madrid se sitúan a la cola, con una media de sueño de 7,65 horas. En el caso de los hombres, ellos superan las ocho horas de sueño en Baleares, Cantabria, Aragón, Murcia, Navarra y Extremadura; mientras que las españolas no alcanzan esa cifra en ninguna comunidad autónoma.

Asimismo, el porcentaje más elevado de personas que duermen más de diez horas se registra en Navarra (18,2%), seguida de Murcia (17,8%), Cantabria (16,5%), Baleares (16,2%), Ceuta y Melilla (15,7%) y Extremadura (15,2%). En cambio, el mayor número de personas que no llega a las seis horas de sueño se concentra en Canarias (9,5%), Murcia (8,2%), Galicia (8,2%), Comunidad Valenciana (8,1%), Asturias (8%), Madrid (7,8%) y Castilla y León (7,3%).

18 Comentarios
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Dice ser Josua
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Dice ser Josua, 24.05.2005 - 16.56h

Son minutos de vigilia que aprovechan para hacer preguntas del tipo “¿ya estás dormido?” y emitir reproches del tipo “¡como te atrevas a volver dormirte te juro que...!” . Mientras tanto nosotros, sanamente, roncamos como lirones.
Es indudable: a veces la vida es una mierda.

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Dice ser tuuusa
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Dice ser tuuusa, 24.05.2005 - 17.23h

Como se nota Josua que tú duermes plácidamente, cuando seguro q roncas forzando a otra persona a "reprocharte" q no la dejas dormir...

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Dice ser sonia
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Dice ser sonia, 24.05.2005 - 17.39h

Un día cualquiera ( de lunes a domingo )
Yo, me levanto a las 7:00 , desayuno, bajo al perro, subo, me cambio y me voy al tajo, llego a casa a las 21:30, bajo al perro, hago la cena, recojo lo que puedo la casa , 23:30 me tumbo un poco en el sofá y llega mi pareja de trabajar con ganas de marcha,consigo dormirme a las 00:30.
Él, se levanta a .. no sé, cuando le dá la p*t* gana, cómo se aburre en casa (el pobre no sabe qué hacer solo) se vá a casa de su madre, a las 16:00 entra a trabajar hasta las 23:00.
Resumen : yo (mal)duermo como mucho 7h. , él soba como un ceporro de 9h. pa´rriba.
Y ESO QUE NO TENEMOS HIJOS!!! NO QUIERO NI IMAGINARMELO!!!!

P.D. Cariño, desde aquí te digo que eres un CEPORROOOOOOO!!!!!

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Dice ser Jose
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Dice ser Jose, 24.05.2005 - 17.45h

Estos estudios son una gilipollez. Es como las noticias del tipo "Los niños españoles son gorditos", "A los españoles les gusta la siesta", "La dieta mediterranea es buena", etc.

Por lo visto estas cosas nos mantienen entretenidos a los españolitos.

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Dice ser Jessi
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Dice ser Jessi, 24.05.2005 - 17.52h

jajajajajaj Sonia muy bueno tu post.. es la realidad de muchas españolas... al marido de sonia le digo que un pokito de por favor!!! deja a sonia descansar!! ;-)

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Dice ser ostia
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Dice ser ostia, 24.05.2005 - 20.42h

osea, tu tienes jornada de empleo de 12.5 horas diarias y el de 7, no?

vendele la moto a otro anda

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Dice ser Rocoto
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Dice ser Rocoto, 24.05.2005 - 21.20h

Para la amiga del N°3 - Sonia, tu marrajo amante, novio o pareja es un pacharaco, un atoorante haragán de esos que les gusta "to' servi'o", pues me parece que tu problema no es de sueño, es de pareja.
En cuanto a dormir, se recomienda 08 hrs. que son consideradas normales, en cuanto a la realidad en verdad uno puede DORMIR a veces la horas necesarias; pero muy pocas veces descansar como debe de ser. La vida actual no lo permite, va al compás de nuestras necesidades que van tan a prisa como nuestras recurrencias.

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Dice ser sonia
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Dice ser sonia, 24.05.2005 - 21.37h

A ver, para el "ostiaó ", ¿por casualidad sebes lo que es ser autónomo? ¿sabes que es tener tu propia (aunque pequeña) empresa? por tú comentario veo que no, yo no disfruto de una jornada de 35 horas cómo mi marido, ni de un mes de vacaciones, ni de bajas por enfermedad etc... por que a mí nadie me paga todo ésto si no es con el sudor de mi frente, y mi jornada no es de 12,5 h, es de las 17 horas que no paro un minuto.
Mi opinión, es que simplemente, las mujeres tenemos el sentido de la responsabilidad mucho más activo que el hombre, por eso trabajamos más y dormimos menos, incluso mi madre que es una simple (y estupenda) ama de casa, ha dormido menos horas que mi padre, se levanta la primera y se acuesta la última, y encima casi no duerme por los ronquidos de mi padre.... y es que la cruz que cargamos es muy gorda.

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Dice ser ostia
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Dice ser ostia, 24.05.2005 - 22.07h

bien bien, un gallifante. Lo que tu digas

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Dice ser Pignata (marta m)
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Dice ser Pignata (marta m), 24.05.2005 - 22.59h

Los 11 minutos que tardan en hacerle el desayuno al "huevón" del hombre.

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