La Región de Murcia no supera este miércoles el umbral de temperatura máximo, establecido en 34 grados centígrados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), y el umbral mínimo, fijado en 23 grados centígrados, por lo que se sitúa en color verde, que significa ausencia de riesgo (Nivel 0).

A lo largo de la jornada de este miércoles podrían alcanzarse los 33,2 grados centígrados de temperatura máxima y los 23,3 de temperatura mínima.

La previsión para este jueves es llegar a los 28 grados centígrados de máxima y a los 23 de mínima. Para este viernes se esperan 23 grados de máxima y 19,8 de mínima; para el sábado, 22,8 de máxima y 19,4 de mínima; y para el domingo, 25,4 de máxima y 18,7 de mínima.

Esta información y la previsión para los distintos municipios de la Comunidad puede consultarse en el portal del Servicio Murciano de Salud, en la dirección 'http://murciasalud.es/pagina.php?id=50260&idsec=301'.

Desde el Servicio de Sanidad Ambiental de la Dirección General de Salud Pública y Adicciones se mantiene activo desde el pasado 1 de junio, y hasta el próximo 15 de septiembre el Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud con el objetivo de informar a la población y monitorizar a los afectados por calor durante la vigencia del Plan.

Ante la subida de temperaturas hay que tener especial cuidado con las personas mayores, los niños y aquellos pacientes que sufren patologías crónicas.

Para prevenir golpes de calor u otras situaciones derivadas de las altas temperaturas se aconseja, entre otras cosas, beber abundante agua; usar ropa ligera; permanecer en lugares frescos, a la sombra; bajar las persianas para que no entre el sol directamente; y evitar comidas copiosas así como hacer deporte en las horas centrales del día.