«Priorizar y organizarse bien evita el estres»

Sobrevivir en Tiempos de Empresa es el sugerente título del libro de José María Guijarro y Jorge, que ha agotado su primera edición y va a por la segunda. Explica, entre otras cosas, cómo debería organizarse la vida un empleado para no acabar siendo esclavo de su trabajo.

¿Somos presas del estrés?

Bueno, se vive como se puede o como se quiere. El trabajador, que podríamos ser cualquiera, se enfrenta diariamente a unas rutinas que muchas veces podrían simplificarse con mayor y mejor planificación. Para evitar ser presa del estrés hay que saber organizar muy bien el tiempo y priorizar.

¿Qué nos estamos perdiendo por el trabajo?

Se puede trabajar fuera y dentro de casa sin descuidar la pareja, los hijos, la familia, los amigos... pero con mucha organización.

¿Malgastamos el tiempo?

Derrochamos energía pensando en cosas nimias y que no tienen solución.

¿Qué mensaje pretende lanzar con el libro?

Que la gente se cuestione si simplemente existe o si vive.

BIO. Nació en Toledo hace 43 años y es doctor en Economía.