A estos condicionantes ambientales se suman también otros psicológicos y personales como el estrés y la ansiedad. «El asma no es psicológico, tiene una causa real, pero es cierto que ponerse nervioso aumenta el cierre de los bronquios. Por eso es importante relajarse», afirmó el jefe del departamento de alergias del Río Hortega, Antonio Fernández.
Por su consulta, y la del resto de especialistas, pasan continuamente ciudadanos con algún tipo de alergia. Estos síntomas ya los sufre uno de cada cinco habitantes de la región y la mayoría, un 70%, viven en zonas urbanas.
Para ellos, los pólenes son la mayor causa de sus estornudos, urticarias y picor de ojos, entre otros síntomas, ya que un 58,6% del total sufre alergia a estas semillas.
Por detrás de este alérgeno se sitúan los ácaros, en un 29% del total; los epitelios de animales, en un 25%; las picaduras de insectos, en un 8%; los alimentos, en un 7,1%, y los hongos, en un 4% de los casos de alergia detectados en la Comunidad.
Respecto a cómo se avecina la primavera, Fernández no se atrevió a hacer una previsión fiable por los continuos cambios de tiempo. «Tuvimos un comienzo muy duro, las heladas y las lluvias lo pararon un poco y ahora hay que esperar a ver si suben las temperaturas», recalcó.
Las vacunas, una buena solución
Las vacunas o inmunoterapias son uno de los tratamientos que mejor resultado tienen con los alérgicos, aunque no se pueden administrar a todos los que sufren esta patología. Hay varios tipos; la inyectada y la sublingual, y en un futuro cercano se contará con otra en comprimidos. La primera es más rápida, sus resultados pueden verse a los tres años, aunque debe ser controlada por un profesional. Las sublinguales son más lentas en hacer efecto, unos cinco años, pero tienen menos reacción y pueden tomarse en casa.
Consejos. Con los ácaros
El dormitorio es el lugar más problemático. Es importante lavar la ropa de cama semanalmente con agua caliente, evitar los peluches, colocar la ropa en armarios cerrados, usar fundas antiácaros en colchones y almohadas y tener libros y figuras en sitios cerrados.
Recomendaciones. Con las gramíneas
Es importante conocer el tipo de polen que provoca alergia y evitarlo. Los días de viento seco y soleados son los peores. En época de polinización, hay que cerrar las ventanas de casa y del coche, llevar gafas de sol y no tender la ropa en el exterior.
Precauciones. Con los árboles
Muchas de las medidas recomendadas con los pólenes sirven también si se es alérgico al abedul, el ciprés o el platanero. El tabaco es desaconsejable, al igual que pasear por jardines y zonas en los que estén plantados este tipo de árboles.

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