Una nutricionista alerta de que hacer demasiado deporte nos engorda

Por favor, que se pongan de acuerdo, unas veces nos dicen que comida sana y una hora de ejercicio aunque solo sea caminar, y ahora esto

Lee bien, engordan tus musculos. Que te pones más fuerte, vamos. No es lo mismo pesar 70 kilos a base de michelines que a base de musculo.

A ver, insulsos, lo que engorda, según el artículo SON LAS GALLETAS, no hacer más deporte.

Además, creo que confundimos volumen con masa corporal. Es sabido que el músculo es más pesado que la grasa, por lo tanto puedes "engordar" pero no estar gordo.

En fin... periodismo objetivo y documentado

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Bueno, si al sexo no se le considera deporte, yo no me preocupo....

http://mearenlacallenoesdelito.blogspot.com/

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Creo q los corredores de fondo son el mejor ejemplo para confirmar esta noticia. Hay q joderse!

Estos cambios de modas son patéticos... hay gente que con tal de tener su minuto de gloria hacen o dicen una serie de estupideces y barbaridades que lo mejor sería que los medios de comunicación ni lo publicaran para que no salgan después más visionarios zoquetes con ganas de fama ...

Vamos la tia esta sera dietista, pero ni puta idea de hacer conjeturas.

. Si yo voy a nadar una hora, y vengo con un hambre de lobos y me como medio cordero asado, como acabo ganando peso....

conclusion nadar una hora engorda .

Si te pasas haciendo ejercicio, claro que engordas, ya que consumes demasiadas calorías y comes más que si te hubieses quedado sentado.
Lo mejor es un ejercicio moderado, de media hora o quizás menos. Y, por supuesto, también moderarse a la hora de comer

Pero entonces lo que nos engordan son las galletas, no el deporte.

Otro titular mentiroso.

Al final lo que engorda no es hacer ejercicio sino comer inmoderadamente después, justificándolo en la recuperación de las energías gastadas en el ejercicio, en fin lo mismo de toda la vida.

Si lo que se nos quiere decir es que para mantener la salud hay que llevar una alimentación ordenada y hacer un ejercicio adecuado, pues dígase así y no con titulares falaces.