El lunes es el día de la semana en que más fumadores se plantean dejar el tabaco

Cigarrillo
Los especialistas animan a pedir ayuda médica para dejar de fumar. (Archivo)
  • Se han usado registros de Google de consultas del tipo "ayudar a dejar de fumar”.
  • En inglés, francés, chino, portugués, ruso y español, los volúmenes más altos de consulta para dejar de fumar eran los lunes.
  • Esta mentalidad colectiva puede servir en los programas para dejar de fumar.

Todo tiene un día; también las ganas de dejar el tabaco. Los lunes son el día preferido por los fumadores para pensar en abandonar el hábito, según las conclusiones de un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de San Diego, el Instituto de Santa Fe, el proyecto Las Campañas de los Lunes y la Escuela Bloomberg de Salud Pública de la Universidad Johns Hopkins, todas en Estados Unidos.

Estos científicos usaron registros de consultas en Google en todo el mundo, monitorizadas entre 2008 y 2012, en inglés, francés, chino, portugués, ruso y español sobre búsquedas relacionadas para dejar de fumar, tales como "ayudar a dejar de fumar", con el fin de examinar los patrones semanales de intenciones de dejar de fumar por primera vez.

Las búsquedas en lunes fueron un 25% más que la media combinada de martes a domingoEl estudio, que publica JAMA Internal Medicine, encontró que la gente busca información sobre dejar de fumar con más frecuencia a principios de la semana, con los volúmenes más altos de consulta los lunes, un patrón que fue consistente en los seis idiomas, lo que sugiere una predisposición mundial a pensar en abandonar el hábito tabáquico principalmente el primer día de la semana.

Por ejemplo las búsquedas en inglés mostraron volúmenes de consulta los lunes un 11% superiores que los miércoles; un 67% mayor que los viernes y un 145% más abultados que los sábados. En total, en los seis idiomas, la cantidad de consultas registradas los lunes fueron un 25% más que la media combinada de búsquedas de martes a domingo.

Según describe el autor principal del estudio, de la Universidad Estatal de San Diego, John W. Ayers, la creencia popular ha sido que la decisión de dejar de fumar era impredecible o incluso caótico, ya que a simple vista las búsquedas de Google exhiben caos. "En cambio, los datos de búsqueda de Google muestran que el interés en dejar de fumar es parte de un patrón más amplio de conducta colectiva que depende del día de la semana", aseguró este experto.

Es mejor llegar a personas que piensan en dejar de fumar y el lunes parece el momentoAprovechar esta mentalidad colectiva puede ser beneficioso para programas destinados a fomentar el cese del tabaquismo, según Joanna E. Cohen, coautora y directora del Instituto Johns Hopkins para el Control Mundial del Tabaco.

Morgan Johnson, director de investigación para Las Campañas de los Lunes, que patrocinó el estudio, añadió que "es mejor llegar a las personas que están pensando en dejar su hábito de fumar y el lunes parece ser un momento ideal". A su juicio, el apoyo social es un factor importante para ayudar a las personas a abandonar el tabaco, haciéndoles saber que no están solos cuando necesitan ayuda para su propósito.

Con estos resultados, el equipo ha abierto varias nuevas vías de estudio científico. "Nuestro descubrimiento de la existencia de ritmos semanales en las conductas para dejar de fumar hace pensar en los posibles mecanismos y otros comportamientos", dijo Benjamin Althouse, experto del Instituto Omidyar Fellow de Santa Fe.

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2 Comentario oculto Leer comentario
kitin
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Avatar de kitin
kitin, 30.10.2013 - 16.54h

    Me imagino que es la consecuencia de tener un fin de semana marchoso y abusivo de sustancias "peligrosillas".

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    Tonysoprano
    3
    Avatar de Tonysoprano
    Tonysoprano, 30.10.2013 - 17.02h

      Yo yambién fumo y me estoy planteando dejar los Lunes. De hecho a partir de ahora pienso acostarme el Domingo y despertarme el Martes por la mañana.

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      privi
      4
      Avatar de privi
      privi, 30.10.2013 - 17.03h

        fui al medico a recoger los resultados de unos analisis, y no hay palabras para expresar cuando antes de sentarte en la silla, lo primero que te pregunta el medico es " fuma Vd ? ", ufffff, ese momento es terrorifico, a cualquier persona animo que evite que un medico le haga la pregunta porque no se lo deseo a nadie,,,, , no he vuelto a probarlo y en 4 meses me repiten los analisis.

        un abrazo fuerte.

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        He vuelto
        5
        Avatar de He vuelto
        He vuelto, 30.10.2013 - 17.03h

          Normal, todos los excesos del fin de semana se notan el lunes mas que ningún día.

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          V di Vendetta
          6
          Avatar de V di Vendetta
          V di Vendetta, 30.10.2013 - 17.18h

            Yo el otro lunes empezaré a fumar...

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            mariavictoriacerca
            7
            Avatar de mariavictoriacerca
            mariavictoriacerca, 30.10.2013 - 18.16h

              Mitos y realidades del tabaco:
              --->> https://sites.google.com/site/laboticadelsaber/home/tabaquismo/mitos-y-realidades-del-consumo-de-tabaco

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              laluzprodigiosa
              8
              Avatar de laluzprodigiosa
              laluzprodigiosa, 30.10.2013 - 18.46h

                Sera porue empieza la semana como cuando empieza un año nuevo lleno de buenos propositos que si gignasio. Cuidarse sera parecidonesto de dejar de fumar en lunes

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                Paris Clinton
                9
                Avatar de Paris Clinton
                Paris Clinton, 31.10.2013 - 11.22h

                  ...y de beber, y de comer grasas.

                  Muy mal día para hacerse esos propósitos.

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