Crece un 50% la demanda de liposucciones en enero

Primero intentamos quitarnos esos kilos ganados en copiosos banquetes navideños a base de dieta; acto seguido, nos apuntamos al gimnasio, y tras ver que no reducimos las grasas donde queremos, algunos pasaremos a finales de mes por el quirófano.

Ésta es la ruta habitual hacia las liposucciones, una intervención que desde finales de enero y durante todo febrero vive su temporada alta del año.

Tras las Navidades, "el número de liposucciones aumenta un 50% con respecto a los meses más bajos del año, que son julio y agosto", explica el doctor Antonio Porcuna, portavoz de la Sociedad Española de Cirugía Estética, Reparadora y Plástica.

La mujeres todavía son más propensas a esta intervención quirúrgica y es que el perfil de la paciente es el de una mujer, entre 18 y 43 años, que ha intentado todo tipo de dietas para quitarse las grasas que concentra, sobre todo, en la cadera.

Las liposucciones son las operaciones de estética más demandadas, por detrás de los implantes de mamas.

Cada cirujano plástico radicado en Madrid realiza, de media, unas 50 liposucciones al año.

Lo importante, según recomienda Porcuna, es elegir bien al cirujano: "Que tenga el título en regla y esté bien formado".

El michelín llena los gimnasios

Los gimnasios ya están notando el fuerte repunte de usuarios para combatir los rigores navideños.

Turrones, roscones, cordero y demás delicias se acumulan en caderas, glúteos y barrigas en forma de michelín.

Muchos madrileños, con el año nuevo y previo paso por la báscula, ven en el gimnasio la única forma de domar sus nuevas curvas.

"De media se suelen coger hasta cinco kilos", explica Jesús Cárdenas, director técnico del gimnasio Body Factory de Gran Vía.

Tras octubre, enero es el mes con más usuarios dispuestos a sudar la camiseta, aunque los que se apuntan ahora "duran como mucho hasta marzo", dicen desde la cadena Holiday Gym .

Los polideportivos municipales apenas notan repuntes porque "la matrícula se hace en octubre", explican en el centro de Palomeras.

En las instalaciones municipales la gente decide plantarle cara a los kilos de más con "natación, porque ayuda a la espalda y es fácil de realizar", dice Francisco Cuevas, director del polideportivo La Mina.

‘Ciclo indoor’, de moda

El ciclo-indoor –que se hace sobre una bicicleta estática a la que le ponen distintas resistencias– es lo más de moda en los gimnasios, porque permite quemar hasta 500 calorías por sesión.

Estas clases tienen hasta un 30% más de público durante este mes.

El Pilates, aunque no es un ejercicio ‘quemagrasas’, está muy de moda y tiene muchos adeptos.

Ponerse en forma no sale barato; los precios de los gimnasios oscilan entre los 23,70 euros/mes de los municipales y los 27,30/mes de las cadenas privadas.

Los expertos recomiendan no perder más de un kilo a la semana, cuidar las comidas, sin dietas muy estrictas, y, sobre todo, "mucha paciencia, que el ejercicio no es milagroso".

Sudar para poner el cuerpo en forma

• Alfredo Meta 28 años, informático.

"Vengo al gimnasio desde hace un año, me gusta entrenar tres veces a la semana. La verdad es que este mes sí que está llena la sala. Aunque he procurado cuidarme, durante las Navidades he venido algún día menos. No sigo una dieta especial, porque juego mucho al fútbol y en el gimnasio aprovecho para muscularme".

• Camila Paula Abreu 24 años, dependienta.

"Me he apuntado en septiembre y vengo cada tres o cuatro días. Más que por dieta, lo hago para estar en buena forma, aunque he cogido tres kilitos en Navidad, así que para quitar las calorías que me he metido voy a clases colectivas. Me gusta el deporte porque así no tengo que privarme de nada a la hora de comer".

• David Roldón 29 años, comercial.

"Soy un asiduo del gimnasio; de hecho, intento venir hasta cinco días por semana. Sí que se nota que, tras Navidad, ahora hay más gente en la sala de máquinas, porque a veces están ocupadas las que suelo usar. No cuido la alimentación y suelo alternar los ejercicios de cardio con la musculación para conseguir un buen tono. En Navidad creo que he conseguido mantenerme, aunque aún no me he pesado".