Los centros guipuzcoanos Sanitas Residencial Miramón y Sanitas Residencial Txindoki han puesto en marcha la terapia 'Vivo Cantando, Vivo Bailando' cuyo objetivo es lograr que los mayores potencien sus capacidades físicas y cognitivas y que, al mismo tiempo, se sientan integrados en la sociedad.

Según han informado desde Sanitas, "cantar y bailar ayuda a mejorar la coordinación y el equilibrio de los mayores además de potenciar la autoestima y superar la timidez de la persona." Por ello, 'Vivo Cantando, Vivo Bailando' estará presente en los 40 centros Sanitas Residencial del Estado.

De este modo, han señalado que, para adaptar la terapia a las circunstancias de cada persona, este programa incluye tres niveles de actividades, según el deterioro cognitivo de la persona.

Los mayores con un deterioro cognitivo avanzado podrán disfrutar de fragmentos de películas musicales del pasado que les permitirá trabajar la reminiscencia. Para los mayores con un deterioro moderado, se ha diseñado el método 'Stop and Go' con el que empleados y residentes bailan y cantan al ritmo de una serie de vídeos musicales regionales españoles.

Por último, los residentes sin ningún tipo de deterioro cognitivo, además de cantar y bailar, participarán en un 'Concurso de Talentos' en el que podrán interpretar canciones populares de su juventud ante sus familiares, amigos y empleados de los centros. De este concurso saldrá el residente que mejor dotes artísticas demuestre.

Sanitas ha indicado que la práctica del baile "repercute directamente en la salud de las personas, concretamente, con la acción de bailar se consigue reducir el riesgo de caídas, uno de los principales peligros para las personas mayores, pues se mejora el equilibrio, la fuerza y la movilidad".

Además, para los mayores que padecen artritis, párkinson, demencia o depresión, el baile es un complemento que estimula sus capacidades psíquicas y físicas.