Con el depósito casi vacío, así llegamos a las vacaciones de verano.
Antes, durante los once meses previos, los trabajadores españoles hacemos una media de 3,7 horas extra a la semana, según datos del INE, lo que supone un mes más de trabajo (22 jornadas laborales de ocho horas) a nuestras espaldas.
El 30% de esas horas las regalamos, ya que ni se compensan econónicamente ni en tiempo libre, según UGT.
La ecuación resultante es bien sencilla: más carga de trabajo, más estrés.
Ocho de cada diez españoles aseguran que lo han sufrido alguna vez en su vida, y el 66% de ellos culpa al trabajo.
Un 11% afirma, además, que su empleo "siempre es estresante", según la última encuesta de calidad de vida del Ministerio de Trabajo.
No hay estadísticas oficiales en España que relacionen el estrés con las bajas laborales.
Para la Comisión Europea, en cambio, el estrés está detrás del 50% de las bajas laborales.
El Ministerio de Trabajo, por su parte, reconoce que un tercio de los accidentes laborales que se producen en España son por "sobreesfuerzo o estrés".
Las mujeres, más estrés
Trabajar muchas horas tiene un impacto más negativo en la mujer que en el hombre.
Las mujeres se estresan más porque compaginan la vida familiar y la laboral
"Ellas se estresan más porque compaginan la vida familiar y la laboral. Su nivel de autoexigencia y autorresponsabilidad es mucho más alto", explica la psicológa María Jesús Álava.
Por profesiones, los que más cansados psíquicamente llegan a las vacaciones son aquellos que trabajan de cara al público: médicos, enfermeros y profesores.
Un estudio de UGT asegura que el 23% de las bajas de los docentes se debe al estrés.
¿Sabías que...
...uno de cada diez españoles asegura que ha tomado fármacos antiestrés?
...el 9% de los asalariados no tiene un horario laboral fijo?
...el 56% de los profesores ha sufrido algún tipo de baja laboral?
...los españoles tenemos dos días menos de vacaciones al año que los europeos?
...el 35% sufriremos el síndrome posvacacional?
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