Agua con gas y celulitis

De los datos proporcionados por el grupo de nutrición de la SMEG se desprende que, en el ranking de gorditas, las valencianas ocupan el cuarto lugar junto a sus compañeros. Nuestro problema: nos atiborramos a calorías y no hacemos nada de ejercicio.

Por delante, ellas tienen a las canarias (el 22% es obesa), gallegas y andaluzas. Los hombres son superados por gallegos, andaluces y canarios también. Al parecer, las canarias son más gordas y tienen más celulitis porque consumen más agua con gas (lleva más carbohidratos).

El problema de la obesidad empieza con los niños, pues en los últimos 20 años se ha multiplicado la cifra de gorditos por tres. Sentencia: «El niño obeso será en el futuro un adulto obeso».

Investigan un fraude en el General

El Hospital General de Valencia ha denunciado una supuesta estafa de 4,9 millones en los pagos de material clínico del servicio de cardiología y ha abierto un expediente a cuatro médicos. Presuntamente emitieron muchas más facturas por catéteres (tubos que se meten dentro del cuerpo para drenar líquidos o hacer exploraciones) de los que realmente compraban.

Consejos sanos

Si comes fuera de casa...: Pide siempre ensalada y pescado blanco a la plancha (nunca frito). Baja la ingesta de alcohol y grasas en tus comidas.

Sin tiempo para gimnasios: Basta con pasear entre 30 minutos y una hora cada día.

Para los peques: Olvida la bollería y prepárales la merienda en casa. No les dejes pasar más de tres horas a la semana frente a la tele o la videoconsola.