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Encuestas
Un estudio sobre los efectos de la siesta en la salud revela que su práctica habitual durante más de media hora evidencia que se padecen apneas de sueño, asociadas a una mayor mortalidad. Es decir, que echar una larga cabezadita no es muy sano.
¿Te sienta bien dormir la siesta?
| Sí | 61% |  |
622 votos |
| No | 16% |  |
160 votos |
| No duermo la siesta | 23% |  |
238 votos |
Total: |
1020 votos |
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Esta encuesta no es científica y sólo refleja la opinión de aquellos lectores que han elegido participar. Los resultados no representan necesariamente la opinión de los internautas en general o de los lectores de 20 minutos al completo.
Sí me sienta muy bien pero sólo si no es un siesta superior a 20 minutos aproximadamente.
Depende de si estoy muy cansada o no, xq si luego m tewngo q levantar para irme al = me levanto y si me levanto me levanto mas cansada y un pokillo de mala lexe
A mi no me sienta nada bien, me levanto con más sueño y peor, así que lo que suelo hacer es no echarmela directamente, prefiero aguantar y meterme antes por la noche en la cama.
Me sienta fatal, me levanto de mal humor, con más sueño, dolor de cabeza, atolondrada... y me dura el resto del día.
Si, siempre que duerma poco rato, unos 23-25 minutos, te levantas como nuevo. Ahora bien, si ya me pego mas rato es cuando no puedes levantarte entre las pocas ganas ke tienes, y el cansancio...
Las pocas veces q he hecho siesta me he levantado mas cansada,soñolienta,con dolor de cabeza y sobre todocon indigestión ya q la comida no había digerido, por ello lo mejor es no hacer sista.
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